有时候自己闲下来的时候会有一点点心慌，有那么一点点焦虑，但又无法克制，这个时候我就会停下来好好和自己沟通一下了。

我采用的方法：找一个安静的地方，盘膝而坐，进行“坐享”，来缓解一下。在我的脑海里，会一个接着一个出现我的烦心事，而我只是任其发展，让它自生自灭，专注于自己的呼吸。

时间一分一秒的过去，不到20分钟，我就心平气和了。这个时候我就想好好捋一捋自己的思考了。

是什么让我心烦意乱呢？

开始认为是烦心的事情、不如意的事情、多想的事情扑面而来，平静一会，进一步思考，根本不是。

忧虑烦心自己工作的事情，朋友和亲人给的压力，以及自己的责任的重担，内心承认是有这方面的问题的，但也只是一小部分。因为没有这些的时候我也会时不时来一次，就跟女人的“大姨妈”一样，只是它们一月一次，而我不知道什么时候就会来，并且还不确定几次。

他人以及自己亲人的话语刺激了我吗？可能还是有点的，毕竟是自己的最在乎的人，但也不是最重要的，因为事后想一想他们说的完全正确。

最可能的就是过去的所作所为形成的习惯“势能”和新的价值观矛盾冲突。我意识到自己会有一个从高估到低谷的过程，在这个过程中我就无法再起来了，只能通过休息和反思才能让自己平静下来，却发现没有找到真正的原因。

一次散步时，我突然意识到有这样原因可能我有这样想法：想要通过自己做的不好来博得别人的同情，进而和别人拉近关系，让自己变得合群，变得容易相处，这应该是小时候的一个思维模式。

可是，现在的我是什么样的价值观吗？那就是每天让自己进步一点点，并且常常问自己：什么是更重要的？什么最重要的？

这是在和过去的自己一直作斗争，每次休息，每次换一个行业，都是在提醒我需要认识到自己这个问题，而到现在真正付出笔端的时候自己的问题，写出来之后有那么一丝丝轻松。

你以为这样就完了吗？其实是刚刚开始，我自己的问题其实是多的很，别人指出的，没有指出的，看到的，没有看到的，我都会在心里记下来了。

现在想想是很累的，只要稍微不顺，就会扑面而来，让自己有点不知所往。

我想提出一个问题：如何度过从厌烦的境地到你满意的境地呢？之所以这么说是因为我在思考，我在探索，对不对只是一听而已。

先说我自己的一个例子，我本身就处于一个厌烦的境地，因此会时不时的来一翻情绪不稳定，主要原因如下：

我意识到了自己做的事情，是让我无法成长的事情，同时和我秉持的价值观背道而驰，即使能做好，也让我很是不爽，但这只是我前进路上的猛虎，阻碍我继续不断的努力，而后面则是我时时刻刻需要担负起来的责任，现在看来没有真正做到，或者换一句话没有让他们满意，更有甚者也无法让自己满意，这就是我所说的“饿狼”了。

虽然可能类比的不太雅，但也是如今一个实实在在的一个内心的感受。我意识到自己写出来就知道怎么办了？

那就是接受暂时的不如意，争取按我真正想要的去做，去生活。那我该如何去做呢？

我能想到的就是提高自己，让自己成长，具体可以从下面几个方面：英语、编程、写作、投资，还有一个就是为了做好上面那些而找一份工作。

英语

我知道你看到英语会有这样一种疑问？不是毕业了吗？现在学英语还有什么用？以前上学的时候要是好好学不是比这好了？

我竟然一时语塞，答不出来，我不想去回答现在没有意义的话。对于我而言，只想通过它能够掌握一手资料，可以扩展自己的视野，采用的方法是人人用英语读一篇文章，去翻墙去看Google，去Wikipedia，找一下想要的东西。当然还需要思考如何把它变现，这个现实的问题？

编程

这个以前我也讲过无数次，就是为了拥有一个上帝思维的模式，让自己可以更加高效、快速的去做事情，而那些重复性、单调没有意义的事情交给机器来做。现在只是每天抽出25分钟学习一下。

写作

写作的好处就是可以理清我的思路，促进我的思考，让自己可以进一步成长。我要求自己必须每天更新一篇简书，不断提高自己的写作能力。还有一个私心就是未来出一本书同时能够在pressone上线，希望通过它们能够增加自己的收入。

投资

投资自己最有效的，上面也算陆陆续续的说了，现在我的投资集中到区块链基础链和ICO上，知道风险很大，所以基础链进行了配置。ICO只是简单的少量的投资，同时自己采取定投策略，减少自己的时间、注意力，加紧学习它们的相关知识，希望自己在没有多少钱的时候可以增加自己的知识。