2022-06-10

2022-06-10 坚持分享第1349天

自省

刚刚休完一段七天的假期,整整七天。原以为我会很充实、很放松、很愉快,现实是我很忙,忙着看娃、辅导作业,干家务、刷手机,然后一转眼假期就结束了。感觉并没有好。甚至一种打心里泛出来的疲倦—— 熬夜的疲倦、对生活的疲倦。

然后昨天下午开始回到正常的上班,并且是增加了工作量。想着自己要适应这工作量和压力,于是睡前由看手机调整到听书,结果比平时更快入睡。然后怕时间安排不好,花几分钟在日历上做个计划摘要,虽然时间安排紧凑,倒也充实,反而不累。同时为了提高精力,增加了早/中/晚运动(跟着Keep跳操)。

相信未来会越来越好的!

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