眼界,情绪

      果果焦点解决网络中十五坚持分享第792天2021.6.19

      眼界不远,则有往事之忧。泰戈尔曾说:“如果你因为错过太阳而哭泣,那么你也将错过群星。”一个人的眼界小了,就会只看到近在咫尺的得失。

只有把目光放得长远,远到足以看见辽阔的星辰大海,才不会因为错过落日而烦恼。著名小提琴家帕尔曼,曾在纽约林肯中心举行一场级别很高的音乐会。可就在演奏完前面几个小节时,小提琴突然绷断一根琴弦,琴声也戛然而止。所有演奏者都屏住了呼吸,帕尔曼却微笑镇定,很自然地给指挥做了个手势,示意重新开始演奏。他明白,尽管从方才的一小段演奏来看,断弦引起的停顿确实很不和谐。可若放眼整场演奏,这刹那的停顿便几乎可忽略不计。果然,当音乐重新响起,听众只觉得刚刚那是一曲终了的自然间歇。帕尔曼也仿佛什么也没有发生,用仅剩三弦的小提琴继续演奏。人们沉浸在之后的乐章中,很快便忘却了断弦引起的停顿,音乐会也最终大获成功。

      试想若帕尔曼对断弦耿耿于怀;那么对极度讲究配合的交响乐队而言,就很可能引发多米诺骨牌效应,进而导致整场演奏的崩溃。生活也是如此。心理学中有个“衍射效应”,意思是说:一件事的后续影响,往往取决于人们看待它的心态。如果盯着错误不放,它就会在心中不断放大,影响人们的判断,进而引发一系列坏事。

    《冰鉴》中有言:“既往不咎,乃做人之第一格局。”过去的所有错误与遗憾,一旦放到往后二三十年的人生里去看,都会成为不值一提的小事。为人处世若总觉行有不得,往往就是向前看得太少,又回头望得太多。所谓,“过往如何,皆是过往。”

    放眼未来,才能收获更绚丽的风景。

    心境不大,则有情绪之乱

豆瓣曾有个热门讨论:“人过三十,最该培养哪些能力。”

其中,“控制情绪的能力”被提到最多。

一个高赞评论如是说:

“当我戒掉情绪,发现生活的一切都变得简单了。”

控制情绪,首重修心。

一个人如果心境太小,装不下的情绪多了,生出的事端便也多了。

阿泰斯特曾是美国最出色的篮球运动员之一。

在一次比赛中,他凭借出色的发挥,率领自己的球队大比分领先。

当比赛还剩40多秒时,阿泰斯特被换下场,准备带着胜利离开。

可就在这时,有一个狂热球迷看到自己支持的球队要输了,一怒之下,就拿了一只饮料杯子砸向阿泰斯特的后脑勺。

遇到这种情况,阿泰斯特本该立刻告知场务人员,把问题交给工作人员处理。

可他却被这一下砸得情绪失控,顺着纸杯飞来的方向,随手揪下离自己最近的球迷,对其拳打脚踢。

但其实,被他打的球迷完全是无辜的。

他的误伤,彻底激发其他球员和球迷的情绪,一场本将结束的比赛,演变成美国男篮历史上性质最恶劣的冲突事件。

事后作为整个冲突的导火索,阿泰斯特被判禁赛73场,职业生涯也由此走向下坡路。

有人感慨,阿泰斯特毁于一只水杯,但其实,他是毁于失控的情绪。

常言道:“心乱一切乱,心安一切安。”

世上本无过不去的坎,静下心来总能找到合适的办法。

倘若稍有不顺便大动肝火,只会在情急之下失去理智,任由细若蚊蝇的小事搅乱生活。

《菜根潭》中有言:“君子事来而心始现,事去而心随空。”

方寸不乱,事事随空,是一种心境,更是一种格局。

做人做事,先把心境修大,装得下情绪,才守得住人生。

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