【 1126今日反思】

1、做事情目标不明确,劳而无功。

今天去给家人买衣服,当时看见那条裤子感觉就是不合穿的,可是店主多次在耳边说可以穿的,肯定可以穿的,最后听信店主的,回家给家人一试,果然是不合穿。

做事听从自己的内心更重要,不要因为身边有一个声音不断在回旋就失去自我判断。

2、工作效率低

今天工作效率低,主要是没有做到要事为主,同时没有用番茄钟专注做事,一会做事,一会看手机。

3、情绪失控

连着多天因一点点小事把负面情绪抛给家人,不顾及别人的感受,任意自己的情绪失控,下次情绪来之前先深呼吸10次,再处理问题。

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