10月25号复盘
【每日目标】
每天三目标
1.早起、早餐 ✅
2.英语学习作业打卡✅
3.赢效率手册和总结笔记✅
【每日早起】6:30
【每日学习】
萌姐英语课《第57课》、《第57课》喜马拉雅《悦读·心旅行》
【每日关爱】
小方、水光疗套装、健身一组
【每日成就】
1.完成各类打卡,补上昨日的计划总结打卡
2.晚上饿了本想吃块饼干来着,转身时,又问了一次自己“还能忍住吗?"“可以",好,那就没吃喽,棒棒哒!
【每日任性】
今天火气有点大,不止今天,这两天有点犯浑,昨天晚上讲完讲座把手机和水杯落在办公室了。害得昨天没有英语学习没有完成各种打卡,今天早上没得听《樊登读书会》。少了手机很不方便,快递都拿不来呢。
【每日金句】
团结就是力量 Unint is strength
【每日感悟】
最近事多,又是搬新办公室,对接各种事宜,又是学校上课,又要安排团队上课,还得和新老师的新课程交流,还有那么多的新课程等待开发,那么多的场馆等待设计布置,每一样都需要花时间和精力,虽然安慰自己能做多少是多少,但无形中还是给了自己不少压力。所以火气就有点大了,刚听了悦心姐的读书分享,感觉好多了。人的情感就像河流,只流淌积极正面向上的情绪是不可能的,不要总想堵着各种负面的情绪,觉察自己的情绪,拥抱自己的内心小孩,好好爱她,在这个世界上,最要珍惜的就是自己,是哒,好好爱自己。