7组5月2日2.0班级周检视

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13组223魏晓花
2017.05.02 21:49* 字数 609

大家好,我是7组组长魏晓花。很高兴今天来参加今晚的周检视。在开始前,我要感恩我的组员们,特别要谢谢我的死党何影。由于上周二我人在浙江,没法参加上周的周检视。但是组员们却能够相互配合,积极与副组长配合参加。虽然心里有点遗憾,没法与组员一起参加,但是作为组长时刻提醒自己的职责,利用碎片的时间关注组员的打卡情况。上周大家能够在7点之前完成运动打卡。在坚持二十多天的过程中,大家一起互相鼓励,互相帮助,从彼此互不熟悉的人到为了一个共同的目标,而团结督促自己。大家最大的收获就已经形成了各自的生物钟。都能够做到早起运动。特别是66-小秦和67-亚妮两个人都能够在4点--5点间起床。并且一直践行至今。还有我的死党62-何野,也做到了在6点半之前完成运动打卡。同时她也参加了叶老师一阶的易效能线下课,这让我羡慕不已。还有组员小美,白玲 ,金华 ,幼祝,小芳,宝娟 ,都能够彼此的互相鼓励,互相帮助。自己上周日也进行了一次自我突破,就像叶老师说的运动要动静结合,第一次使用keep进行分段跑步,跑出了自己的第一个三公里。当我快坚持不下去的时候,就告诉自己你是最棒的你可以的。跑步过程中脑海一直想着吴栋老师的恋爱跑步法中的5步,一直调整步伐,调整呼吸。凭着这股信念,一直坚持到跑完。虽然大汗淋漓身体疲惫,但是心情却是非常的轻松。感恩进入天使2.0,幸运地分到了七组,认识到了一群热情又自律的一群伙伴,我相信在未来的七十天,我们大家一起努力,做到有多自律就有多自由

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