幸福实修09班07何柳亚

#幸福是要修出来的~每天进步1%~幸福实修09班~07何柳亚#银川

天气:晴  心情:好

20170815(29/30)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

臣服练习  已摘

去朋友家拿东西  已摘

陪女儿去小沙滩玩  已摘

【幸福实修30天目标】

1、每天晚上11点以前睡觉

2、每天早上6点起床

3、资格感练习

【幸福金句】

简单的目标坚持并开心地做,就是一件不平凡的事。

觉察:觉察到自己的身体极度疲乏、无力、气血不足。还是因为鼻炎睡不好觉,继续中医中药调理。

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