站桩的第一要务!

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站桩时间的长短直接关系到站桩治病的本质,站桩时间的长短分为两个部分:第一,站桩时间的耐受力;第二,站桩的持续性。

在站桩的初期,站桩者的耐受力是最大的考验,如果一开始就站一小时,没有高度的耐受力,非常不现实,但是,第一次你站了一小时,我告诉你,你已经康复了40%,剩下的60%就是坚持、坚持、再坚持。

不管初次站桩是10分钟还是一小时,结果都一样,就是耐受力,持续性,这是未来的最大考验。什么是持续性,比方说,明天早晨5点起床,每一个人都可以做到,但是,如果下一周的每天早晨5点起床,大概有40%的人会被被淘汰;可是,如果每个月、每年的每天早晨5点起床,大概有90%多的人被淘汰!为什么会如此,这就是耐受力。

所以说,不管是站10分钟还是一小时,持续性和耐受力是关键,如果第一天就站一小时,但是仅仅坚持了三天,你就受不了放弃了,那么站桩对你的这些疾病,是没有效果的;如果第一天站了10分钟,时间在不断递加的同时,你坚持一个月,那么祝贺你,你战胜了自己,同时就是战胜疾病,如果这样持续下去,康复仅仅是时间的问题。

站桩初期的第二个考验就是怀疑,分为两个方面:第一,对于养生者言,站桩初期排病反应极少或很轻,或者还没有开始,但是他们听说站桩时间长了会伤到骨头,或者对内脏、筋腱有害处等等一些说法,就放弃了。


现在有一些人用“久站伤筋骨”的理论来推断站桩,认为站桩也是站立,一定不会超出“久站伤筋骨”的范畴。用这些理论来衡量站桩的人,一定不了解站桩,不清楚站桩究竟是做什么的,更没有长时间站桩的经历。

站桩要科学的站,桩功有桩功的练法,桩功在这方面有着十分严格的要求。只要按着正确的桩姿进行,绝对不会对身体造成负面影响,只会促进身体的良性循环。

第二,对于治病者而言,站桩排病反应非常严重,被吓着了,害怕了。因为只要一站桩,身体感应或排病就非常的厉害,最后被吓到了。

其实你不知道,这是气血复苏冲击病灶的自然反应,这是非常自然不过的事情,如果放弃了,就等于放弃治疗,最终的结果就是放弃生命,因为很多疾病只能叫做维持,根本不能治愈。站桩不但可以逆转各种不治之症,彻底康复仅仅是时间问题,因此站桩的信心就是治愈的核心。

最后真心的希望各位桩友,认真地按照正确动作站桩,坚持就是胜利,只有坚持和信心才能帮助我们逆转疾病,战胜疾病!这就是站桩的第一要务!

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