我常常想，把自己打碎，一遍一遍归零重新开始，是一种什么感觉。

喜欢许芳宜，是源于她的演讲，她出生在台湾宜兰，是命定狂热的舞者，被媒体称为美国现代舞之母玛莎.葛兰姆的传人，她不怕和这个世界不一样，她坚持以自己的方式与体验，傻傻不循常规的走出属于自己的路，即便有孤单有辛苦，但因为有梦想在前方照亮，成为了自己与他人生命的太阳。

练习问自己，是最直接的面对。

39岁，情感、工作突然遇到双重急转弯的许芳宜，一夜清零，一边是热爱不愿意放弃，一边是主流声音的影响，似乎到了给职业生涯按下停止键的时候，她迷惘了。

她哭的很伤心，喊得很用力，世界却很平静，她不知道该向哪个方向走。

她对李安导演说：“导演，现在的我，这样年纪的我，真的不知道可以做什么。”

李安问：“你最会什么？”

许芳宜说跳舞。

李安问她知不知道四十而不惑，这一句如当头棒喝，许芳宜一下子醒了，开始进行自我询问。

她真的不知道自己可以做什么吗？

其实不是的，她只是在外面的世界迷失了，想要得到众人的认可，忘记了自己的声音而盲从，忘记了初心和坚持。

而生活中的我又何尝不是这样，有时走着走着，在环境、现实的诸多纷扰与忙碌中，忘记前行的初衷，忘记自己的声音，像一个陀螺一样，只记得转动，却在转动中迷失了自己。

“不知道自己可以做什么”和“不知道自己要做什么”是两件事，两种思维，可不可以不是重点，要什么才是重点。

想要就有机会，想要就会尽力，想要就会做到。

用更专心、更自省、更学习，把所有的力气都用在自己身上，而不是内耗。

在生命不断向前中，需要不断面对自己的冲突与矛盾，这是生命燃烧的温度，热度不够高，决心也难坚定。

继续做梦，重要的是做，而不是梦。

在行动中不断出现艰难险阻。

怕不怕？怕。

怕，不是驱赶，而是加进勇敢，一点一点面对，一天一天学习。

在害怕与勇敢的共存中放下执念，在行动中让自己安心，用自己的方式专注、放心的飞翔。

快乐三分钟难过三分钟的人生哲学

许芳宜在一路前行中，慢慢习惯在媒体曝光，接受外界品评长短，同时也学会了“快乐三分钟难过三分钟”的哲学——无论毁誉还是悲喜，都不能长久耽溺，都要快快回复平常心。

说到平常心，就会想到《士兵突击》电视剧中的吴哲。

如何保有一颗平常心？

越来越回到自己的心，而不是跟随外界。

不因掌声飞上天，也不因很糟的评论而沮丧。

因为这些不是生命的全部，选择走一条路，那么价值不应该只操纵在别人的嘴里，不能让几句话决定了自己的成败与未来。

这一路走来，做咨询、打磨课件，我曾经迷失在战战兢兢中，生怕自己给的不够，在赞誉里也不曾松掉心弦，朋友经常说我对自己的认知有偏差。

我不是对认知有偏差，而是即便别人说你做得很好，可是我心里明白哪里发生了不该发生的错误，哪里需要修正，哪里并没有用心。

真正的尺度其实掌握在自己手里，自己这关过不去，就是过不去，那就回到平常心，做自己可以做的调整，就好。

不沉溺于光环，也不沉溺于伤心。

欢喜做，甘心受。

为自己的选择，负责。

虽然没有机会成为舞者，但可以用不怕和世界不一样的态度去探索生命。

用许芳宜追寻舞蹈的极致态度，照亮为自己每一次选择的自我要求，做到心中想要的好看样貌。

我不怕被笑，不怕失败，我怕的是，面对未来不再有梦想，面对自己失去希望。

敢于做选择，敢于诚实面对，这是我的温度，也相信，这是很多人的温度。