【认识情绪—理论篇系列2】情绪的重要特性

由于情绪是物质,并且是每时每刻产生,并流经我们的大脑和身体,所以它有三个重要特性:

1 是信息流

2 极其快速

3 有指挥权(却无分析能力)

第一个是我们要充分利用的,第三个是我们要竭力防止的。

对于其快速,有个比较,情绪的速度比逻辑思维快八万倍。

所以这个特性告诉我们,情绪发生后,我们需要等待,至少6秒钟。

否则我们的反应就没经过逻辑分析判断,非常容易闯祸。

6秒后,逻辑思维中心(脑皮质)会行使指挥权。

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