因为行动派伙伴佐一坨的推荐，我订阅了得到付费的项目《通往财富自由之路》，起初以为一个教我如何理财、提高财商的栏目，后来发现是一个教会如何完成高速度变现的栏目。今天就来聊聊我是如何练习变现妙计的注意力。
注意力是什么？
在百度百科上注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。俄罗斯教育家乌申斯基曾指出“注意是心灵的唯一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能精力”，李笑来老师更指出注意力是每个人都拥有的、最重要却被人忽视的宝贵财富。
收割注意力的大坑有哪些！
对，宝贵财富，不仅仅是钱和时间，因为钱可以再赚、时间根本不属于你，只有注意力才是属于你的且没有办法再生的。根据李笑来老师的讲解，我们一天下来能够集中起来有产出的注意力，往往只有两三个小时，剩余的注意力都哪里去了？大多数都在下面的大坑里！
1、 莫名其妙地凑热闹
生活在人情味相当浓厚的氛围里，大街上会看到有一大群人围在一个地方的场面，经常会不由自主的走过去看看发生了什么事，张嘴评论一番；如今互联网发达，明星绯闻、国家热议、什么“不看不是中国人”等等惊悚的标题也吸引着手点进去看一看。我们都拼命的收取各类的资讯，好能挤在很多人的地方说上话，其实我们只是跳进了凑热闹这个大坑里，把注意力浪费在寻找所谓的归属感。
2、 心急火燎地随大流
16年黑天鹅事件不断，突然间某个人就红火起来，于是，成千上万的人一下子就涌上去了，借着探索成功道路的名义，一板一眼的模仿牛人的成功路径。例如彭小六，我也曾模仿着去写日更文等等，别说你没有，你没模仿过他也一定模仿过其他人，却都忽略了牛人与自己独特性的不同，心急火燎的跳进这个随大流的坑，不成功就说“时机未到，他也曾沉寂很久”这样的鬼话，浪费了自己做决策的思考。
3、 操碎了别人的心肝
消息传播速度加快，于是看到一点新闻就开始提建议、说批评。真逗，你怎么就知道人家失败了就不会吸取经验。而非得一蹶不振？你怎么知道人家就知道人家投资不是长线策略，而非得挂靠在现在的没有收益。真闲，自己已经是连条小河都过不去泥菩萨，却操碎了别人的心肝。真穷，这么一点点虚无的安慰和成就感就浪费掉注意力，太不值钱了。
可以使用的工具是什么？
大坑这么多，该如何安放自己的注意力，不让这么宝贵的资源一点点或大把大把的流失，最安全的方法就是把注意力全部方法你自己身上。从2017年1月17日开始，我开始利用一部分工具达到目的:
1、 舒尔特表
早在IP营中，萧秋水老师就推荐过利用舒尔特表来练习注意力的方法。每个表格按字符顺序，迅速的找全所有字符，平均每个字符用1秒成绩，即9格用9秒、16格用16秒、25格用25秒。培养注意力的集中、分配和控制能力。
我下载了舒尔特表APP 在手机上，平时想玩手机了，就打开这个APP玩10把，目前仅仅玩到5*5的表格，最明显的变化是，在初期时脑袋里只有当下要点这个数字，眼镜盯着屏幕却看到好多数字，带点完这个数字后需要再次重新想和看下一个数字，注意力完全不集中，也许发做到分配；在经过1个月的练习，现在虽然速度还是有些慢，但脑袋和眼镜能够不慌乱，很快思辨出n+1、n+2，同时立即进行注意力转移。通过训练，工作的效率性提升很多，对于文件的阅读不采用Photoreading的方式也可以拓展视幅，又快又好的工作。
2、 番茄钟+时间块记录法
很多时间管理的大牛都曾经推荐过番茄钟的工作方法，番茄钟是指把任务分解成半个小时左右，集中精力工作25分钟后休息5分钟。这确实是一个很好的方式，即便你身处在工作岗位上，相信任何慌乱的工作应该都可以有5分钟上厕所、喝水，站起来动动伸展一下。
3、 自动弹出窗口+便利贴
自从学习了元认知能力的发掘一课之后，脑袋里可以蹦弹出一些提示窗口，当然也包括关注自身注意力的。当注意力即将丢失的时候，自动弹出窗口及时出现。比如正在网上查看一篇观影感受时，弹出一则标题震撼的八卦新闻，挪动鼠标即将点开时，自动弹出窗口及时弹出“请注意认真查阅观影文，不要浪费注意力”，此时也就不会去点开八卦文让注意力被收割了。
对于我来讲我还有一个爱不当引申的毛病，例如在得到上面学习的时候，看到A点想到B点就会直接跳到B上，接着就C、D、E……回不来了。在学习或者工作的时候，有联想或者引申是好事，但为了不过分引申和浪费注意力，我利用便利贴，把看到A点想到的B点先写到便利贴上粘在傍边，如果整体全文确实和B有点联系，就仔细研究下B；若果没有太多的链接，就直接百度百科一下就放过，这样让自己整体。系统的接收到很多知识，而非一知半解；同时为各知识点建立了联系，让知识体系更充实。
注意力就这样在知道大坑和练习方式后更加容易集中、坟山和控制，当然练习的方式不仅仅局限于我罗列的这几种，还有橘子集中法、坐享等等，大家可以慢慢尝试，找到最适合自己的方式，祝福朋友们在很近很近的未来就可以拥有最宝贵的财富。
