第一次阅读本书时，自己是非常兴奋的，仿佛找到了“管理自己”的一把钥匙。可后来，自己未能在生活中很好的实践，也就不能很好的转化为自己的能力。
第二次阅读本书，我的目标性很强：我要把领会到的全部知识，拿到自己的工作和生活中去运用，真正转化为自己的能力。
提升自己的效率
1 .预算并制定每日的时间消费清单
a.入睡前利用Todoist 制定次日的工作计划，并预算时间；
b.随身携带笔记本，记录自己的时间消费。
c.在每日的刻意练习中不断提升自己对于时间的感知力。
2. 提升自己的专注度
a.早起：每天5:00起床，在效率最高的时间段做完最重要的工作。
b.创造不被打扰的环境：在工作时手机设置飞行模式或者放在另一个房间，减少外界对于自己的干扰。
c.对于有难度的事情，利用“番茄”把工作任务分解，用“番茄工作法 ”尝试专注2小时，逐步完成自己的任务。
3. 马上去做！！！
a.不做白日梦想家，有好的想法，马上动手去做。
b.好方法固然重要，但也比不上马上行动带给自己的能量。在实践的过程中逐步完善自己的想法和创意。
c.对未知的领域，在全力去做过程中，慢慢培养自己的兴趣。
d.弱者相信运气，强者只研究因果。在努力工作中去抓住属于自己的机会！
“所谓幸运就是当你准备好的时候机会来了。”Doing ,Doing,Doing.... ...
4.每日总结，反思，并制定行动计划。
a.利用石墨文档记录自己每日的复盘。
b.与自我比较 ：每天与昨天的自己比较，在自我的对比之中不断激励自己，摒弃外界的干扰，专注于自我的提升，在不断学习中提升自己的能力；因为回归自我的学习让你接下来的每一秒、每一分、每一天、每一年都及而然不同，时间也因此而更有品质。
c.先制定初步的学习计划，通过不断积累，想办法提前预知自己需要掌握哪些技能。再确定它们是可以通过刻意练习掌握的技能，而后制定长期的计划，一点点稳步执行。
放慢脚步，回归当下
a. 在制定详细工作计划的过程中，不被每日的工作清单所牵制，沉浸于每一个当下，全心把眼前的事情做好。
b.珍惜每一次创作的机会，当下美好的时刻正是最好的记录。
c.独处冥想的空间：每日为自己流出独处的空间，灵感的出现需要不断积累，回归当下，提升自己对外界的感知力。
打开自己的思维，不局限于一个领域内的学习
a.摄影不局限于摄影的学习，摄影的学习在摄影之外。
b.家居挂毯的设计不局限于编织，涉足其他领域的学习：绘画、纤维艺术、 花艺......
c.每年制定外出学习游学的计划，打开自己的眼界，提升自己的思维。
d.提升自己阅读的能力：在阅读的过程中，通过写作、分享等形式让自己的学习能够不断输出，不断转化为自己的能力。
“找到问题的根源，就真的有了希望。”是的，在写完以上计划时，我仿佛看到了另一个自己，更好的自己。