晨晚间日记
记录（未记录，未发生）
人生留下证据
值得纪念值得感恩的事情
及时准确的记录
反思的依据
活着的证据
积累
晨晚间日记
突出重点关键词
经验教训
思想感悟
智慧的结晶不小的财富
与自己对话，正视自己的内心
你奋斗了一生，却不知道自己真正需要的是什么？
云笔记（直接储存声音）
1.轻松备份
2.永久持续的写下去
3.文字表达加图片（一张图片千言万语）
4.搜索功能（瞬间搜索）
5.设置密码保护，隐蔽性极高
6.语言输入做记录（语言转文字）
7.管理起来容易
锁定八大关注
重要的事实+主观的情绪感受
对过去反思
对未来计划
最重要最精炼的语言
句句精炼，条条重点
总结关键词
精炼的语言记录最重要的事情
内容相对固定
专门的模板，按着内容填空
内容少而精
具体情况做记录，写日记变成一件轻松的事情
真心话，真实性非常高
内心一面真实的镜子
健康监督系统（健康关注）
每日习惯至少写三分钟日记
精炼的语言最重要的事情
轻松的查阅过去几年前的今天
去年的今天，正式加入漫步人生一周年
