柠檬已经16个 月了，但是呢我的体重还是维持在产后的状况，这点让我很焦虑，于是近期开始下定决心减肥。其实减肥这个事情是 一直挂在嘴边的，跟着“班长”的健身营也练过一段时间，虽然体重下降不明显，但是还是养成了一个良好的生活习惯，整体还是有收获。聊到减肥我就引出了今天重点要说的事情。去年暑假的时候姨妈和妹妹来东莞待了两个星期。走了之后妹妹私下和我说，她和她妈妈一致认为，我要减肥了，如果我任其这样发展下去，以后保不准老公会出轨甚至遭到抛弃，她们言辞犀利的提醒我必须马上重视这个问题。从那以后她们总是在各种场合给我旁敲侧击的点出这个观点。每次听完之后我没太在乎，也没太多感觉，因为一来我并不认同她们的观点，二来自暴自弃的说我根本没胖到那种带出去见人都丢脸，要遭抛弃的程度。为什么我会突然提出这个呢，因为我决定减肥并付诸行动的时候我在想我的出发点是什么，于是想到了她们的提醒。再次想起来的时候仍然觉得十分可笑，所以拿出来聊聊。

首先我决定减肥是因为我想变得更好，成为更好的自己，从现在开始不辜负光阴，做一个积极向上的人，读书、健身，对我自己的生活负责，对我以后的生活负责，我的责任重大，是母亲也是女儿，我要变得更加美好才能影响身边的人，特别是我女儿。至于男人出轨这事我还真没放入到考虑范围之内。因为对于这点我有足够的安全感，我相信我老公不至于浅薄到为这事出轨，另外我有自信，他暂时没有理由，以后也不一定有理由放弃我这位能使他的生活变得更好的妻子。

回到姨妈和妹妹的生活经历，我特别能够理解她们为什么会有这种想法，因为她们极度缺乏安全感，对婚姻、对生活都缺乏安全感，脆弱而敏感，所以导致她们内心真实的自卑（她们自己或许根本没有发现）。她们过度在乎别人的眼光，生怕在别人眼光中的自己有一点点缺陷，从而致使她们不被重视。但是可悲的是她们错误的将这种自信的来源归结于外貌，甚至是身材。她们以为瘦10斤可以挽救一段婚姻，以为要是能瘦10斤20斤就能使男人死心塌地。殊不知其实婚姻这东西跟你体重真没太大关系。

美国做过一个调查，让全美男人投票选出心目中最性感的女人，结果得票最多的人是希拉里。如果从女人的角度来看，准会笑掉大牙，各种场合都一身职业装，穿着打扮都十分保守的希拉里居然在艳星辈出、民风又如此开放的国度被评为最性感的女人！但是事实即如此，这就是男人的审美，在足够的智慧面前外表 可以完败。

如果这还不足以说明问题，那么请放眼豪门婚姻，有哪段羡煞旁人的组合里面以女人的颜值来保证婚姻质量的呢？所以那些认知水平中只有靠外表上位的年轻女人大多过的并不幸福。相反，如果你结婚时带着头脑的，那立马呈现完全不一样的状态。当初闪婚，从不被外界看好的大S和汪小菲的婚姻，在大S的用心经营下幸福美满。当大S为了孩子增肥20斤，充满母性光辉的出现在公众面前的时候你看到的难道只是和她并不相称的肥肉吗？她对于孩子的渴望，对于家庭的付出，对于母亲这个角色的爱应该更加亮眼吧。就算当初对美丽追求到了极致的大S，婚后产后增肥20斤也没有被汪小菲抛弃啊，汪反而更加爱她。因为这个男人通过大S更加懂得家庭、孩子对于一个男人的意义，大S让他真正的成熟。这一切的圆满都因为大S是一个高情商的人，她在合适的时候会有合适的选择，人生的不同阶段她都会扮演好当下那个角色。她会照顾身边每一个人的情绪，她能把 一切都安排好，能让自己的孩子，老公感受到家庭的幸福，试问这样的女子怎么会因为20斤的体重而遭到抛弃呢。

仓央嘉措的诗里说：世间安得双全法，不负如来不负卿。婚姻也一样，哪里能只享福来不负重呢？所以千万不要天真的以为：只要身材好，老公追着跑。能让老公死心塌地的不是你的身材，而是你对于自己的尊重，对于生活的智慧，对于婚姻的经营能力和对于幸福感的把控。没有这些，就算有好身材婚姻也只是形同虚设，人前花瓶，人后泥土罢了。所以婚姻里，拴住老公重要的法宝是你的脑袋。

说了这么多不是因为我胖所以就排挤那些瘦的人，也不是因为我减肥不成功所以就说葡萄酸。我也有过青春，我也有过168cm身高，不到45kg的体重，走进服装店随便一穿都能引来别人羡慕的眼光。所以我深刻的明白过真的女神到底是靠外貌还是靠内心来的踏实。我喜欢健身，我佩服那些有良好的饮食习惯和运动规律的人，keep的广告词“自律让人自由”一直是我信奉的观点。我也尽量把自己往这些方面靠拢，养成运动的习惯。但是，我认为一个女人，一个自强自立的女人，无论做一件什么事情，出发点都要是自己。就好像运动，就好像减肥，出发点一定是因为自己喜欢，自己喜欢运动的感觉，喜欢自己身体健康，喜欢挥洒汗水，喜欢这种自律的状态，喜欢通过努力后的收获，喜欢那个试衣服不用挑款式掩盖肥胖的自信。你会因为这件事情而感觉这个世界更加美好，你会 因为你的健康而更加接近自己的梦想。这才应该是你要去做 一件事情的内在驱动力，而不是患得患失的节食吃药为了减肥，减肥为了用这个自以为不错的方式去挽救一段婚姻，去吸引一个男人，然后强迫自己必须瘦10斤，瘦20斤，如果这个过程没有达到就如临世界末日，然后否定周围的一切，觉得这个世界都没有爱，这是一个恶性的循环，一个让你越走会偏离初心的观念。我希望如果你选择健身，减肥，那么一定是因为这个过程让你感受到美好。你会科学的安排饮食，尊重自己的身体，为自己的健康负责，而不是为了一个数字的起落大喜大悲。所以你应该首先是做你自己，做好自己然后减肥，而不是为了别人眼中的你去纠结去否定自己。你要相信，爱你的人不会因为体重多了10、20斤而排斥你，看不起你，他们对你的爱不会减少一分，你在他们心中的地位也不会因为体重而降低一毫。不爱你的人，你这多或少20斤对他来说完全毫无意义，他甚至看都不会看一眼。我们并非明星，也不是公众人物，就生活中那点曝光率完全影响不了大众审美，所以你完全不用担心你的体重和粉丝数量成反比，说真的，就算别人评论你长胖了，也是 一句说完就忘记的话，他们完全不会像你想象的那样从此除却巫山不是云。对于你心爱的男人，如果你以为用20斤就能挽救你那可怜的婚姻，那在这段婚姻才真是走到了尽头毫无挽回的意义，因为你的缺失不在于体重，还是好好回去学习读书再来找答案吧。千万不要以为在婚姻里面光凭外表可以保一世和谐，你终有容颜衰老的一天，就算你努力保持到最佳状态，永葆青春，那你又怎么能担保对方不会审美疲劳呢？婚姻里的保鲜剂靠的绝对不是20斤肉，与其为了20斤肉耿耿于怀还不如读20本书来的直接。

如果看到这里，你觉得你可以可以蓬头垢面，一双拖鞋一身睡衣就能下楼，每天不收拾自己任其发展，所有心思都花在老公和孩子身上，那你就真是曲解我的意思了。我说这些所有的目的都是要教你成为一个精致的人，为了自己而去成为那个人，有自己的生活，有自己的知识体系，有自己的想法，能正确面对自己的情绪，有自己的兴趣爱好并愿意为此付出努力，不依附他人，也用不着你为任何人牺牲，你的人生是为自己而活的，别再傻傻以为世间的幸福就是寻找一个挖空心思只对你好的男人。在万千种幸福中唯有这种你无法把控且只能认命，请你在心里将自己看的重一点，将自己的位置摆的高一点。所以我希望我身边的女性都能活的自信些，活出自己的美丽，不管别人看得到或者看不到，也不管别人是给你点赞还是对你评头论足，用自己的方式去生活去遇见那个更加美好的自己。