为何重拾写作

很多年前,日记是生活的一部分,再很多年前,聊天是生活的一部分。

如今是奔四的年纪,仍然有很多碎碎念的欲望。但是找人说话好像是很奢侈的事情。再也没有大学宿舍的夜聊,更没有高中生女生连上厕所都要叽叽喳喳在一起热闹。有人说,要结婚,要找个随时能说话的人。我的另一半,他要么很忙,要么急着否定我的观念。而且孩子年幼,琐事不断,可以交流的时间真的少的可怜。

我发觉最近我有些不太对劲。小小世界有小小世界的烦恼,小小世界,也需要有小小世界的出口。在我变的抑郁,敏感,暴躁之前,重拾写作,把心交给它。让我不安的心,有所依靠。

平常生活里,也会偶尔遇到些怪人。他们的想法有些奇怪,某些时刻,会让人觉得这人有些自私。或者有着和实际情况不相符合的过度自信。我觉得,这是孤僻的产物。他的世界,就那么大,他的视野就那么宽。那些不着边际的想法无人分享,趁着月黑风高,逐渐在一个人的单独品读中变得合理化。

我也经历过这样的日子。困在不能出门的月子里。困在一段看的很重,却看不清楚的关系中。以前不懂抑郁是何物。那段时间,我懂了。

原来每天有个说废话的人,那么重要,原来平日里的那些无聊的工作,周而复始的家务可以让人停止无休止的妄想,赐予我平静。

近日,抑郁的小火苗好像开始抬头了。我对儿子的一句话而暴怒。我对一次作业超期而愤怒。开始有些厌世,有些不耐烦。总想磨蹭。因为有过前车之鉴,我觉得,这就是抑郁的开端,要像防賊一般防着它。

怎么做呢?

第一,打起精气神,提高自信心。

穿温暖干净的衣服。三日一洗头。

第二,日常琐事的治愈作用。比如好好工作,认真打扰卫生。


第三,抓住机会和别人聊天。    保安,门房的,邻居。

第四,抓住意义感,对抗空虚感。

我的意义,最主要还是宝宝们吧!陪孩子读书,写作业,读英语。

第五,善待自己的爱好。

有人会说,你不做家务就开始弹琴,舍本逐末。我不这么认为。

生活已经很无趣了,第一,我需要意义,二,我需要色彩。

这个色彩可以对冲很多烦恼。

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