从狭窄的5%跨越到广阔的95%

今天听了一个音频,感觉蛮有意思,就想写下来,什么是成长呢?所谓成长,就是把别扭的事情变成习惯。

经过科学家分析,我们人的大脑分为反射脑,思考脑和存储脑,反射脑控制我们的直觉,思考脑控制我们的理性,存储脑控制我们的记忆,而直觉反应到我们的习惯上,理性反应到我们的逻辑上。

直觉,也就是习惯,95%决定我们的行为,理性,也就是逻辑,只占到5%。也就是说习惯决定我们的人生。我顿时明白了,为什么我们大脑经常能意识到一些我们觉得重要的事,可是这些事并没有使我们的生活改变,比如,我觉得每天学习很重要,我认为健身跑步很重要,这些认为很重要的事,只是我们的逻辑分析,因为它只能5%决定我们的人生,你觉得重要的事,你坚持做了吗?养成习惯了吗?成为习惯才是最重要的。

如何习惯逻辑双管齐下,产生双赢?那就需要我们反复练习,把逻辑训练成习惯。什么是习惯呢?就是别人觉得别扭但是你觉得不别扭的事,而成长就是把别扭的事情变成习惯。

想法产生行动,行动养成习惯,习惯变成性格,性格决定命运。

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