钱钟书先生曾对“快乐”做过解释，“快”指的是迅速短暂，“乐”就是心情愉悦，“快乐”就是迅速短暂的愉悦。在我们生活中为了这片刻的愉悦，就要花费很多时间和精力，即便如此，却没人愿意放弃追求。关于快乐的解释可以有很多种，关于如何才能快乐也是见仁见智，我没办法把所有人的看法都容纳进去，因此今天只谈“专注与快乐”的关系。
看到这里，我是要说专注就快乐或不专注就不快乐吗？事情没有这么简单，在抛出我的看法之前，先看看东西方两位了不起的人物的看法。
一位是清朝晚期的曾国藩，他在三十岁前跟我们普通人一样，被世俗欲望牵着鼻子走，没事爱下下棋，应酬,偶尔讲个笑话，看看美女啥的，到了三十岁的某一天，忽然想起要做圣人来，给自己制定了严格细致的规定，而在这严格细致中他强调了“专注”，比如看书，不看完一本绝不翻下一本，比如书法，不写完五百字不罢休，在给他儿子的书信中也总是强调这一点。有人看到这里会说，曾国藩说的是成功之道，可不是教你怎么快乐！我的看法是，人活着是追求快乐的，能不能得到是一回事，但必定是追求它的。而曾国藩显然把专注当做追求快乐的关键，拿挖井来说，把水比作"快乐"的话。守着一口井一直挖，除非运气不好，总会挖出水来（快乐）；如果挖到一半没有水，就去挖另一口井，循环往复，用了更多的力气和时间却一滴水都没得到（不快乐）。从这个角度讲，专注的人花费的时间精力成本最小，却能更快更准确的得到快乐。
接下来，我们看看西方的一位哲人罗素的看法。他在人为什么不快乐的分析中，提出来人之所以不快乐，是因为人的专注。不过他的专注，针对的不是我们做的某件事情，而是我们本身，他说人如果总是专注在自己身上就容易不快乐，比如你觉得自己笨、丑、穷等等，就会让你陷入无穷的烦恼中，或者你觉得自己聪明、漂亮、有钱等等，又会不自觉的陷入自恋之中，担心某天会失去，一旦失去就各种苦恼。对此，罗素提出来一个观点，就是不要太关注自己，而要去关注外界客观的事物，比如看看奥运会、宝强的微博、美国大选等等。
专注能不能让人快乐？上边的两个观点好像是矛盾的，一个说要专注到底，挖井挖出水来，一个说不要太专注，偶尔得转移注意力。回答这个问题，借用一个小故事:
小和尚问老和尚:师父，您年轻的时候每天干什么呀？
老和尚:吃饭，挑水，砍柴。
小和尚又问:师父，那您现在每天干什么呀？
老和尚:吃饭，挑水，砍柴。
小和尚:师父，师父，那您现在和年轻的时候比，没有进步啊！
老和尚:当然有进步了。年轻的时候，吃饭的时候想着挑水，挑水的时候想着砍柴，砍柴的时候想着吃饭。现在呢，吃饭就想着吃饭，挑水就想着挑水，砍柴就想着砍柴。
这个故事告诉我们，专注当下就会快乐，专注的事情最好是吃饭、挑水、砍柴等外界客观的事物，否则就会有副作用。不然的话，当你觉得自己笨的时候一直这么想着，觉得自己丑的时候一直照着镜子，觉得自己穷的时候守在银行门口……估计没多久整个人就完了，更别提快乐。
