《演说表达力》训练营1208期4班学员分享

晚思

我学习:

1、目光:通过目光看到 一个人的气场;通过目光识人,目光坚定的人,给人感觉真诚,会让人有力量感

(1)忌讳:忌讳目光摇晃和躲避,给人信心不足的感觉,严重给人撒谎的感觉;

忌讳眼神虚浮,容易跟人虚伪,看人不敢用力,好像心虚不够减点

忌讳向下向上瞟,向下信心不足;向上让人感觉骄傲;思考的时候例外;

也不要盯着别人眼睛看,给人一种攻击感,对方会下意识躲避,你也会紧张;

(2)好方式:

目光要定住要沉浸;

按照方式扫视,给一个陌生人最大的礼貌是他被看到,让他被看到他就感觉到被关注,让他被关注他就感觉到被关爱;让他感觉到被关爱,就会积极的相应你喜欢你;

一个区域一个区域扫视他;

思考的时候,可以把目光从观众身上抽离出来,这样的思考,观众也会认可,认为你是动了脑子的用心的;

2、站姿:

(1)忌讳:

不要两腿并拢,军姿会给人僵硬的感觉,不随和

不要把重心放到一侧,感觉是倾斜的,这钟是不尊重观众的,是随意的;

不要含胸驼背,感觉不太舒展;感觉猥亵感;

(2)好方式

要自然舒展,轻松站立,与肩同宽

不完全直立,是向前倾斜,感觉到你和观众去交流,去传达一个主动信号;

3、动作:

(1)忌讳:

过于站着,显得单调,也不要走得太宽太远;

注意不要长时间偏台,一侧观众会感觉被忽略

不要长时间背对观众,因为一转过去,跟观众切断交流了,漏一个后背给观众了

过于紧张的,不要做过多的表演内容,过度表演。

(2)好方式

就在3米圆圈内走,走得过程配合眼神配合内容,扫视观众

来回自然走动

我的感悟:

1、除了手势,还有这么多可以增加演讲的内容,目光站姿动作;

2、除了演讲,其实这些内容生活中也可以应用;

我要做:

1、感谢赞美分享

2、坚持金句、排比句记录;

3、坚持每天写作200-300字;

4、坚持练习三种收尾方式。

5、经常总结一篇演讲时的逻辑关系

6、精简将大作业,做好长期抗战的准备

7、录视频,反复观察自己的目光站姿手势动作;

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