早上起来心绪不宁，可能是昨晚跑步2KM已不能满足我现在的需要，得不到足量的多巴胺和内啡肽；没有愉悦的感觉了。
今天手机又逐渐占据我的时间，早上7点醒来后，在床上玩了一个多小时，都是碎片化的信息，头脑发胀，心情一点一点变的焦虑，不知所措；
上周六天气急剧下降，暖春的气氛被打破，还飘了几点雪；这周又猛地升温，最近跑步好像有点感冒了，有微量鼻涕，长吸一口气，肺部发痒；
一整天头昏脑胀，这几天看书时间长，脖子僵硬疼痛；一会看下手机，难以平复心神。
下午5点时间想把自己变得足够简单，剥洋葱一样去除杂念，稍好。
6点左右朋友打电话来，已租好房子，去约饭。晚间到了饭店，一人两瓶啤酒，两个两菜，一个炒鸡。
聊了下最近工作，朋友公司濒临破产，想要换工作，但是一时不知所措；人到中年，考虑的更多是家庭，不想去远的地方，但是近的地方又没有合适的岗位；
反观自身，也是如此，疫情之后，公司开始裁员，假如我被裁了，我能做什么；想起2019年1月找工作的辛酸；连面3家没有相中，其中一家HR问了工作情况，然后嫌弃没有资源，只能从小白做起，而小白工资2000+，当时想了想我从事工作以来没有拿过3000元以下的吧。瞬间打击挺大。
人到中年不得已！别人也不知道如何善待你，请自己善待自己。
