2018-10-20减肥日记

减肥日记第三十九天

起床:7:00

就寝:23:30

天气:晴

心情:体管赛减脂和减重冠军✌️,开森

叫我起床的不是闹钟是梦想

昨日任务清单:1、参加宝安区项目展示会,参加体管赛,见一些人,学习新知识,坏心情也会变好心情!2、中餐吃太多被同事开玩笑,没关系啊,吃再多也比你瘦,哈哈!3、没吃零食喔!

健康与饮食

今日步数:8727

今日锻炼:貌似木有

今日饮食:早晚:奶昔;中餐:红豆炖肉、青菜、咸鱼肉饼、还有一个什么、米饭;

好习惯打卡


图片发自简书App




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