题记：
思考让人神清气爽，让头脑更加健康。
学而不思则罔，思而不学则殆。
早上八点，带女儿去学习乒乓球。在学习乒乓球的过程中，我发现她在练习正手和反手的时候，如果思考了，想象着一个画面感，想象着为什么这样做是有效果的，就会做得很好。她做的时候我就站在一边看她，下课了之后及时总结，及时练习，走出自己的舒适区，做什么时候都要多加思考，但是如果一直思考，没有听老师的讲解，更是不可的。在思考的同时加上练习，这是知行合一。每个人做事情或者讲解一个问题的时候，都是有一定的原因，特别是老师，如果老师在给你讲解问题的时候，你能够加以思考，想想这样做的道理是什么，那么效果是什么。有时候老师的作用不一定是教导，而是陪伴，可能也可以叫陪练。父母和孩子的关系有时候也是陪练的关系。
女儿回到家继续练习钢琴，她在练钢琴的时候以前都是练了一遍有一遍，今天当我在旁边打字，她在旁边练习钢琴，明显感觉效果就好很多，她甚至还有点忘乎所以，她问我弹得怎么样？她说她已经陶醉了，陶醉得都快睡着了。
上午在家继续练习葫芦丝，怎么样才能达到忘我的境界呢？我在思考。
一直不断地练习，练习再练习就会达到一种忘我的境界。在练习葫芦丝的时候，经过一遍一遍地练习，然后再跟着音乐练，一会时间就过去了，然后自己也能达到了一种忘我的境界。
在给自己和家人提供建议的时候，要多鼓励多赞美，然后让他们自己决定自己的选择，不要以自己的价值观或者为人处事的方法给别人提供建议。遇到事情多思考，而不是自以为是。
下午老师来的时候，女儿在练琴的时候，我发现每个老师在学习新知识的时候都要复习，温习故有的知识的时候再学习新的知识，让她进行思考，对于掌握新知也是有好处的，一是从心理上有所进步，二是练习练习再练习。
下午女儿在练习葫芦丝的时候，她的眼睛中闪烁着光亮的时候，感觉也就是在思考的时候，每个人都要给自己定一个小目标，当她听说要给同班同学吹吹葫芦丝的时候，她也非常开心。学习要思考，要有目标，学习要有目标，学习也要快乐。
这就像孔子中所说：
子曰：学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？
说、乐、不愠都是说要快乐。
温习之乐，见友之乐，欢喜而乐。在温习的时候，你的头脑中自然而然在思考，把你的生命体验融入进去了。
曾子说：
吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？
省察也是思考，思考的原则和具体事情，还是温故而知新，在这个温故的过程中，要思考，思考为什么这样做是正确的，也在反复咀嚼，否则只是着急去学习新的知识，终究不能有用。
子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。
这里讲求了一个有志向去学习，在十五的时候孔子就立志要当圣人。
每天只是跟着老师去学习，老师说什么就是什么，就不会有所提高，第一是温故，第二是为什么老师这么说是正确的，要像嚼橄榄一样反复咀嚼，这里不仅是字面上的老师，是你身边的每一个人，他们如果有优点你能够学习，就要反复咀嚼，反复去练习，他们的每一个优点都值得你去问题，去实践。
女儿这一点上做的就非常好，在练习上不要间断，一气呵成的效果就在于不断地练习，不断地温习。晚上在练习钢琴的时候她很开心，因为自己能够唱了，认识了歌词中的一些字，能够把日常所学运用到生活中。今天中午我在做饭的时候，电脑上的一些音频她也能够自己打开，这不是很好吗？让她慢慢有自我掌控力，在团体中有一些进步，打开她的心结。