深阅读《儿童青少年心理咨询与治疗》第六章人本治疗方法(一)学习笔记

通过这一期,建峰老师带读的《儿童青少年心理咨询与治疗》第六章的深阅读,感觉对儿童青少年的咨询与治疗工作,整体更通透,更清晰了。

本期学习最重要的收获:在整个咨询过程中。

一是咨询目标,“提高自我意识和内心体验间的一致性。”

二是“关系大于一切”。治疗关系的好坏是咨询过程中最为重要的一个环节。

三是在咨询中合理运用建峰老师提出的20字方针:“眼中有人,心中有爱,口中有德,行中有觉,念中有善。”

对于本期人本治疗的学习,让我想到了弗洛伊德的结构模型:本我、自我和超我的关系。想到了“孔融让梨”这个案例。对人性与教育有了更通透的理解。

“人本治疗”这个术语,是由卡尔罗杰斯和他所创立的协会于1974年提出的。人本治疗理论认为,在特定的自然情景下,个体有能力帮助自己实现个人成长,并为自己的生活找出健康的生活目标和方向。罗杰斯提出了一种新的对人性的看法,他认为人生来就有自我指导和自我实现的能力。自我实现是“机体内在的潜能,可以全面的发展个体的能力”。人本主义心理学家将人看作为理性、可信任、有自尊和有价值的,可以促进自我成长和潜能的开发,并能在生活环境中与人和谐的交往。

罗杰斯的观点认为,要想理解一个人的言行,最好的方法就是从他自身内在的角度去考虑问题,要了解他们是如何看待这个世界的,其中有些是无意识的,但更多的却是有意识的。个体将自己个人的感知和经验进行加工,整合成一个完整体,然后以此作出反应。最基本的驱动力是自我实现,人们不仅要满足他们的生理需要,还要满足他们与他人互动、自尊、富有创造性和自我监控的需要。就是说,相信,来访者每一个人都可以解决他自己的问题,并且有能力解决。

随着儿童的成长。他们的感知领域开始分化出自我。自我意识发展成自我概念,组成了儿童的内部体验和对环境的感知,尤其是别人对他们的反应以及他们与他人的互动。如果儿童对自己的认可和奖励,与父母和他人对自己的认可和奖励相一致,那么儿童就会形成积极的自我概念。也就是外在与内在相一致。如果个体体验到别人给予的无条件的积极尊重,那么他就会发展起无条件的自我价值。积极尊重和自我尊重的需要与生物的进化是一致的,个体会不断的调整自己的心理状态,并最终达到完全的自我实现。

就是说一个儿童得到别人的尊重、接纳和欣赏与他内在的感觉相一致,那么孩子就会形成自我尊重、自我接纳、自我欣赏,形成积极正向的生命状态。如果妈妈告诉我妈妈是爱我的,而我的感受是妈妈不是爱我的,那么我就得说服自己,妈妈是爱我的。这种感受到与认识到的情绪部分是相反的,内外不一致,就会是矛盾的和有冲突的。

精神病理学的观点,心理疾病起源于儿童对有条件的爱的反应。适应不良的核心是由于儿童的自我意识与内心体验不相一致,这种体验发生在儿童努力想使父母或重要他人满意,并获得更多的自我关注时。当父母或者老师对孩子施予爱的时候,附加一个条件,是一种利己的行为,孩子感受到的爱则是痛苦的,这就是有条件的爱。会出现个性问题,表现在以下几个方面:

1、疏远。一个人对虚假自我的体验不再是真实的或能把握的。

2、行为的不一致性。一个人的所作所为不是让自己感到满意,而是要获得别人的认可和赞许。

3、焦虑。个体开始体验到外界对自我的威胁。

4、防御机制。当个体的体验与价值不一致时,个体开始歪曲或否认内心的这种体验。

这些个性问题,将会造就一个不完整的个体,内心极度挣扎,缺乏个人价值。所以说,所有的咨询目标都应该是一样的,即提高自我意识和内心体验间的一致性。

张保莲20171123

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