每日一抽自我觉察

图片发自简书App

【玩卡不卡】每日一抽,觉察练习,大家可以共同觉察,也可以报数抽牌

1、直觉他叫什么名字:晓

2、他几岁了:一岁

3、他现在是什么状态:开心知足

4、他有什么愿望吗:这样很好

5、他有话跟你讲嘛?开心的看着这个世界

6、如果有,讲什么?

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?知足

8、这张牌和我有什么联系 。非常喜欢这张牌,看到他就想到儿子小时候,不哭不闹的时候是那么开心,今天看到他的时候发现自己的关注点在他的脸怎么这么红,头怎么躺的这么不平,然后我有个担心和恐惧在,害怕那是不正常的,让我看到了现在的我,总有个担心在,担心自己的病,担心出去旅游有舍意外,小我的世界,我服了,希望自己也能象未分裂之前那样,有一颗赤子之心,是喜悦的,平安的,富足的!

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