自10.17日儿子在班主任的劝说下与我们达成共识，周一到周五不使用手机，周六可用两个半小时，周日4小时，对我们的要求不唠叨，不和他争吵。协议达共快一月了，孩子中途有反悔，想打破规则的各种闹腾，还包括有半天不去上学的经历，我们都接受下来，不和他争吵，内心淡定，不慌恐坚持到底，孩子最后也安静下来，开始几天回家和爸爸下下棋，后面也不下棋了，不知道在哪儿弄的大厚的小说回来，有时看到12点多。感赏孩子愿意接受手机使用时间，说明孩子从内心还是对自己有要求。感赏班主任的帮忙，让孩子自愿接受工作日不碰手机，感赏孩子近一个月来遵守约定，有规则感。感赏孩子不再玩手机，改看纸质书。感赏儿子和爸爸下棋，并能时不时地赢了爸爸。感赏儿子在我们坚持原则的情况下，儿子情绪稳定。感赏儿子每天正常骑自行车上学。
感赏爸爸看到孩子没有学习，有些焦虑，通过散步来舒缓。感赏爸爸在儿子在家时不用手机，考虑儿子的感受作为表率。感赏爸爸为了房子装修劳心费力，毫无怨言。感赏爸爸做拿手的酸菜鱼，
感赏自己每天早上叫儿子起床，洗衣服。感赏每天开开心心地与老公散步，缓解内心焦虑。感赏自己理解儿子此刻想好好学习，但又做不到的矛盾心理。感赏自己面对儿子和老公的不良情绪能够稳稳接住。感赏自己在无助时向赵哥，秀莲寻求帮助。感赏赵哥和秀莲的无私援助，让我内心坚定，不再慌恐。
