1231父母模块D33

#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~4Lv杭州#

20171229(32/60)

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想  V

时时觉察,事事觉察,提高自己的频率v

在生活中与父母,先生,儿子搞好关系,不再对抗v全然陪伴v

今日三朵玫瑰

学习父母臣服或者冥想

时时觉察,事事觉察,提高自己的频率

在生活中与父母,先生,儿子搞好关系,不再对抗

【幸福实修目标】

目标1:做好父母臣服和冥想,感受和获得力量

目标2:学会更好地连接父母、家人和身边的人。(时时觉察)

目标3:增加自己各种身份上的力量,全然陪伴儿子,不再对抗。

【幸福金句】#幸福实修#动机和情绪总没有错,只是行为没有效果

梦境:梦见不喜欢的人

困惑:孤独的感觉,寻找根源

【觉察日記 】觉察三问:一、我要这样做吗?二、我想要的效果是什么?三、未来我应该怎么做?

昨天自己提出了长久以来自己的内心不爽的感觉,每次在单位到饭点就会不舒服,是为什么?老师和伙伴们都帮我引导我将问题切细,我内心还是有恐惧,有不安,想要逃离这个工作的地方的人和事,我知道,只是不愿面对和触碰,不敢去修改自己的人生地图,有的时候宁愿忙些麻痹自己,不愿意去揭开真相。其实,我是谁?究竟想怎么样?

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