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心理·你对自杀到底有什么误解？
作者：木木心__
❌1. 自杀事件一般没有先兆可循，自杀是防不胜防的
最先的预兆即是情绪低落和哀伤，茶饭不思，经常哭泣。一般自杀者会流露出自杀想法，可能是比较明显的，比如直接表达出“活着没有意义不如去死”，更多的是比较隐晦的语言，比如告诉大家“再见，我走了”、“我要去远方/火星”、“我所有的问题就要结束了”等等。这些表达可能是直接说出来，也可能是写在日记里或者发布在社交平台，总之这些都是自杀的危险信号。更重要的是，这些信号的流露是求助的表现，不是寻求自杀时的帮助，而是寻求生活中的支持，希望有人来告诉他一些困难还有别的解决方法。
作者：Satiay三条鱼
15岁生日那天，玛丽雅姆嚷着要和父亲住在一起，但父亲并没有如约来接她。她独自徒步穿过荒郊野岭来到繁花似锦的城市，在她父亲富丽堂皇的深宅大院前徘徊等待。与此同时，母亲娜娜因害怕相依为命的女儿就此抛弃她，绝望之余在泥屋外的一棵树上结束了自己的生命。之后，在继母的不断游说和父亲的沉默妥协中，被迫嫁给了中年鞋匠拉希德，离开她熟悉的一切，远走喀布尔。
“陌生人的孩子得到了冰淇淋，你得到了什么呀，玛丽雅姆？你得到了冰淇淋的故事！”
曾经玛丽雅姆不能理解娜娜的这番话，但此时，她算是看懂了成人世界的丑恶。而噩梦般的生活，随之开始…
（由主编张铁钉推荐）
美食·少年食| 时间与料理师
作者：苏阁
“美”从来是需要时间的。
滴水积成瀑布，树苗长成森林都是时间累积的艺术作品。在食物上也是如此，经常看见《上班族十分钟快速便当》，《主妇半小时料理攻略》的标题的时候，翻进去总是头疼不已。靠着香料，和油煎做出来的料理，甚至拿着生菜洗净蘸酱也算一道菜。这样不加时间这味调料的菜，偶尔一次还行，长期吃下来，一是食不知味，二是没有充分料理过的食物，细菌微生物不说，有些食物像牛肉，甚至还没来的及炖入汤汁调料的味道。
每一道料理都需要认真对待。
时事热闻·12年一梦，“北大屠夫”陆步轩重操旧业带给我们什么样的生涯启示？
作者：许火强
更大胆地说一句，他当年选择上北大，念中文，或许本身就是个错误的选择！如果他不上北大，不学中文，至少可能没有现在的那么多纠结，比现在过得开心。可是人生没有如果，只有结果，历经12年，最终结果，他明白了，在档案馆做编辑，和文字打交道，其实，只是应该做的一份工作，而不是必须做的工作，所以，在这个时候选择放弃，其实是个正确的选择，只是，这个选择所花费的时间太长了，我们的职业生涯有几个12年啊！
作者：宝木笑
作者的良苦用心在这部分可见一斑，比如告诫我们要远离油炸食品，减少精制碳水化合物的摄入，尽量减少添加不必要的糖分，将蔬菜作为食谱的中心，用水果代替糖果，多喝水、茶叶和咖啡，以代替碳酸饮料或是甜味饮料；建议早上运动比晚上运动更合适，早上运动20分钟可以带来12小时情绪的改善；每天保证7至8小时睡眠，这有利于保证工作效率；不要让压力像滚雪球越来越大，要及时处理每一个压力，要受别人“二手压力”的影响；面对压力微笑面对，哪怕只是强迫自己动动嘴部肌肉，也有利于情绪的改善，压力的释放等等。
只有真正有平常心的人，才能真正将身体置于工作之上，只有真正将身体置于工作之上，才能真正体会到“无心插柳”给我们的工作效率带来的积极转变。每一个结果都不是凭空产生，而因果之间的关系有时并不是摆在桌面那么明显。很多人喜欢在朋友圈晒自己深夜加班，晒自己熬夜不睡，却不知道每次对身体的透支，不是距离我们工作的目标更近了，不是距离我们的幸福更近了，虽然其中很多无奈，但就事情的结局而言，我们确实是在距离自己原初的目标渐行渐远。
在路上·找一个美丽村寨，过舒心慢生活
作者：fay就是我
作者：辣笔小丸子
所以，get到了没？撩妹第一招，你得学着勇敢一些，大胆地直抒胸臆。
不过适用这招有两个前提：第一，你要先确定这妹纸不是老司机。老司机听这种毫无新意的表白估计都听出茧子来了，这招对她们来说不但没用，可能还适得其反。第二，你要确定你自己有颜值。没颜的话，被乱棍打死别怪我。
所以还是得结合实际情况创造性地使用，别照搬照抄上来就不顾一切地表白。
作者：刘柚然
少年回答道：“投影的方向一致了。”他微笑着，眼睛笑出了好看的弧度。
真是好看。
我轻声假咳，收回情不自禁的目光，继续道：“还有，你发没发现亮面的地方，其实是需要画线条的。不要觉得是亮面就完全留白。”
我指着画中石膏像被打光的地方。
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