音频文字原创 | 阳光苑长
阳光定格
定格永远操练的都是我们内在的心灵，因为外在的环境总是会瞬息万变！外在的一切的事情，因着一样样的触发，千丝万缕的关系，波诡云谲的一种变幻，可以让一切的事情都会突然间我们措手不及！我们应对的时候，也许当下能够做一些回应，也许更多的时候是无法作回应。如果扰动着情绪，在这当中人们的沟通往往出现了更多的问题，也产生了更多难以一下子修复的各种各样的波折。所以要想指望一切的顺利达成我们心中所想，从而我们才能够喜悦定格，那么这个顺序就绝对是错的，一切的不安已经让我们警觉需要时时回到里边儿！
图片发自简书App
也许很多时候人们在晚上安息，或者夜里睡眠，甚至清晨醒觉的那一刻是经过沉淀，能够有一些在潜意识层面触发的东西。这里头不见得每一样都是平安，也许有的时候一起床心情就不好，或者一夜无眠，或者晚上思虑众多，愁烦众多，那么这一刻实际上都给我们带来了一些疲惫和不平安。要时时回到里面，真的只有在爱的源头频率里头，我们才能够一点一点的，再到一大片面积改变我们心中的一些状况。其实时时回到里面，是与祂清楚的对接，问清楚我是谁，我究竟做什么？
阳光定格
我是谁，是一切问题的答案！能够再次清晰的定位我是谁，一切能够记着这个身份的厘定，对每件事，每个想法或者每个场景作回应，我们能够稳住大局，而不是在一个相对局部的环境和情绪当中去给予回应！时时回到里面，能够帮助我们再次清晰地我们的身份，也能够让我们真的重新思考一切的是从头到尾，究竟是怎样发生？我们在当中承担着怎样的角色？我们究竟是希望得到什么？而我们希望得到的是否有用，一个定格的心预备了这个过程，我们给予自己的给予对方的是否真的是合乎中道。很多时候，这样一回到里边，一切就更加的清晰明了！
阳光定格
