爱自己

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当我真正开始爱自己

——查理•卓别林写于70岁生日当天

(陈晓新编译)

当我真正开始爱自己,

我才认识到,

所有的痛苦和情感的折磨,

都只是提醒我:

活着,不要违背自己的本心。

今天我明白了,这叫做

『真实』。

当我真正开始爱自己,

我才懂得,

把自己的愿望强加于人,

是多么的无礼,

就算我知道,时机并不成熟,

那人也还没有做好准备,

就算那个人就是我自己,

今天我明白了,这叫做

『尊重』。

当我开始爱自己,

我不再渴求不同的人生,

我知道任何发生在我身边的事情,

都是对我成长的邀请。

如今,我称之为

『成熟』。

当我开始真正爱自己,

我才明白,我其实一直都在正确的时间,

正确的地方,发生的一切都恰如其分。

由此我得以平静。

今天我明白了,这叫做

『自信』。

当我开始真正爱自己,

我不再牺牲自己的自由时间,

不再去勾画什么宏伟的明天。

今天我只做有趣和快乐的事,

做自己热爱,让心欢喜的事,

用我的方式,以我的韵律。

今天我明白了,这叫做

『单纯』。

当我开始真正爱自己,

我开始远离一切不健康的东西。

不论是饮食和人物,还是事情和环境,

我远离一切让我远离本真的东西。

从前我把这叫做“追求健康的自私自利”,

但今天我明白了,这是

『自爱』。

当我开始真正爱自己,

我不再总想着要永远正确,不犯错误。

我今天明白了,这叫做

『谦逊』。

当我开始真正爱自己,

我不再继续沉溺于过去,

也不再为明天而忧虑,

现在我只活在一切正在发生的当下,

今天,我活在此时此地,

如此日复一日。这就叫

『完美』。

当我开始真正爱自己,

我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,

但当我唤起了心灵的力量,

理智就变成了一个重要的伙伴,

这种组合我称之为,

『心的智慧』。

我们无须再害怕自己和他人的分歧,

矛盾和问题,

因为即使星星有时也会碰在一起,

形成新的世界,

今天我明白,

这就是『生命』!



终于决定写点什么了。

爱的能量积累起来很慢,消耗起来却很快,只有当爱自己成为一种习惯,才有了永不枯竭的能量之源。

所以我把近期最让我心动的诗贴在这里。

它为渴望温暖的我打开了一扇窗,世界瞬间就明亮了。

有一刹那,我甚至会以为这是为我而写的诗。

这就是真爱。


今天有一位茶友提出一个问题:“当所有的工作可以得到的物质回报是一样的,你会选择什么工作?”

这个问题着实难倒了我。

当我还是一个很小的孩子时,我就开始思考:怎样的教育特别是家庭教育是对人的成长最有益的?我一度认为这是我愿意倾我一生心力去追寻的问题。

但当我长大一点,我发现我想要的答案几乎是不存在的。

刚刚好有一位朋友,我认为她的父母是我见过的最擅长养育孩子的父母,然而她的父亲突然因重病离开了。

后来又邂逅一位在我看来汲取了学校教育和家庭教育的精华而全面发展出类拔萃的同学,不幸的是,他不到二十岁就走了,留给家人和朋友无尽的思念和遗憾。

于是我曾绝望地想:也许我所期望的教育是本不存在的吧。

及至我自己读完了大学,结了婚,有了孩子,然后学了PET、正面管教、非暴力沟通等等,理论和工具都攒了很多很多,还是不得要领。

把别人的期待和评价作为自己的行动指南,不仅举步维艰,而且越来越不认识自己。

习惯了向外探寻和索取,当有一天,停下脚步问自己:这是真的吗?这百分之百是真的吗?

当一层层剥开表象,才恍然大悟:爱自己,才是真正的教育的起点。

让我们再读一遍查理•卓别林写于70岁生日当天的诗。

如果你与我一样有感触,请记住今天的日期:爱你,一起!想爱,爱!

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