为什么我每餐都要吃的那么饱

我身材稍胖,166的个子120斤,体重没怎么减下来过,也不曾飚的更高。没什么好吃的给我吃,普通的饭菜,我能吃很多。就在刚刚我吃了一份小份的面条加一个鸡蛋和一个橙子,现在真的很撑。我感觉自己的胃被撑的难受了,突然想想,为什么每次都要在正餐以外迫不及待的再吃点什么,让胃从七分饱变成十一分饱呢。想想跟欲望有关,其他方面得不到满足,没有快感,于是在吃饭上找补回来,以后还是要控制一下,本来就想有更苗条的身材,饭量如此,只增不减怎么有可能呢?

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