4D习书第十一,十二章

第十一章,团队的情绪管理

a:情绪如何管理

m:关注情绪

b:练习感受情绪

r:利用好情绪的作用

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第十二章人们需要被感激的感觉

a:如何自然的表达感激以及接受别人的感激

m:思想和情绪

b:锻炼感激肌肉,练习happs感激技巧

r:表达感激,四骑士法识别人的关系是否可以修复

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