短期目标：

早睡早起： 每日晚上9点躺床上，早上5点起床

减肥： 从89公斤减肥至75公斤

学习：每日吃12个番茄时钟

今日评估：

1.   早睡早起： 昨日晚上晚上9：45睡着的，凌晨3：30起来一回，早上8：10起床的。

2.    减肥： 今日空腹体重86.4KG。 

3.    学习：今天用了一个番茄时钟写日精进。

今天看书时没有记录番茄时钟，但是我觉得看了1.5个小时的书。以后一定用番茄时钟记录。

今天对自己未来的方向有些想法，觉得以后做经济类，金融类的工作可能会比较适合自己。原因是自己对数字敏感，对金钱没有很大的欲望。希望将来能够为人类做些自己力所能及的事情。但是还没有确定自己将来的方向，只是一个想法。我认为自己应该多读一些金融财政类的书籍，看看自己是不是想做这个。