作为一个初级跑者，我没太多资格跟大家分享经验，不过，还是可以分享下自己的心得。
个人觉得，跑步，其实不难。无非是当一支脚落地时另一支脚迅速抬起，两条腿交替前行，只要保证一条腿永远在另一条腿的前面，就可以了。
那么，真正难得是什么？或者说我们和那些大神级的高级跑者差距是什么？应该就是自如的控制步频，配速，时间，距离以及坚持的持久度。还有一点就是在这寒冷的冬日，如何能狠心抛下温暖的被窝，而做一个风一样的女子，飞驰在寒风里。
我也会懒惰，但是，相对没有起床气，可也会偶尔想放弃，但相对能坚持的更久些。这些，都要归功与老爸老妈从小的教育。
小时候，经历了花式起床法。通常，老爸会给我们讲故事，或者比赛的形式，激励我们迅速起床，穿衣，如果还不奏效，老妈就会从厨房，拿一个烧火棍，假装要打我们，然后，把冰冰凉的手，伸进我们温暖的被窝，于是，伴随着一声声尖叫，我们总是能迅速起床。也许那个时候养成了习惯。所以现在早起，我通常不太费劲。
至于坚持，要感谢老爸，小时候，他会说，做什么不能半途而废，长大了，他经常说，生命不止，奋斗不息，所以，也许我骨子里，有一股不愿放弃的劲儿，才能把跑步坚持到现在。
至于步频，配速，距离，有时候，看到那些大神级的高手，再反过头来看自己，总会觉得，相形见绌。不过呢，换了角度，她们的优秀，只因为她们已然是高手，而我看似的不优秀，无非是我还是一个初级跑者。
跑过的路，脚知道，我们现在的差距，隔着一年，甚至几年的距离，任何高手也都是从一点一滴积累起来的。
感谢上帝把优秀的她们安排在我身边，让我有机会遇见，这样，经历过几个冬夏，也许，我也会成为现在仰望的这些高手们。
今天跟小琪姐跑步，再一次偶遇芳芳姐。作为一个三个月的初级跑者，能有幸结实六年跑龄的前辈，真心觉得开心，感恩生活中又一次有了仰望的对象和引路的灯塔。
对于热爱跑步的跑者，一个志同道合的同伴，很重要。虽说茫茫人海，可是志同道合又三观同频的人却不是很多。我们都是需要工作，生活的成年人。不比学生作息完全吻合，所以，彼此都ok的时间也很难遇到。
除了时间，还有两个人家里的位置，约跑通常在早晨或晚上，两个人家距离太远，也很难约到一起。
纵使这些都满足，那么两个人的步频，配速，距离，要差不太多，就更难做到。
那么最后一点，就是坚持力，因为难免，我们每天都会有各种突发状况，那能不能因为另一个人在等你而克服困难，坚持下去，就是一个很值得尊重和幸福的跑友。
而我，此刻真的觉得很开心，感恩遇到小琪姐，一个以上所有条件都符合的接近完美的跑伴。感谢彼此的鼓励与坚持，让我有信心在未来，遇见更好的自己。
今天脚不太舒服，所以跑步状态一般，仅仅完成五公里。come on ，陈晓依，u can do it.
