坚持(102)

老公又感冒了,短短一段时间居然连续感冒三次。北方的春天气温也真是不正常,一天冷的想穿棉袄,一天热得想穿半袖。这几天淅淅沥沥的,下起了小雨,感冒的人越来越多。下班回家给老公买了一些治疗感冒的药物,还有他喜欢的食物,建议老公每天坚持锻炼身体,提高自身免疫力。

说起运动,给自己点个赞吧,自己已经坚持运动39天了。在这39天里,自己也无数次想过放弃,是意志力让自己坚持下来了。通过这39天的坚持,让自己的体重有所下降,体质开始增强,工作压力通过运动得到了有效缓解。

坚持做一件事情真的很快乐,很有成就感,你也会在坚持中受益匪浅,加油!

                                  芳草青青

                        20180413复盘第159天

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