华北团3.0 亲子践行
打卡日期:2019年5月23日(周四)
践行人:熊予九~小九(7岁)妈妈李抒
宣言:身教言传,陪伴成长
小九的30天目标:
睡眠:晚8:40前睡觉;7:00前起床;
运动:每天保持一万步,增加跳绳,跑步
妈妈的30天目标:
晚11点前睡觉;5:30前起床
每周跑步3次以上;每周总15KM以上
专注-易效能系列知识学习
阅读:亲子知识方面的学习
❤️加油小九(7岁)-践行打卡 /30
1.早睡早起:8:45-6:40
因为妈妈早上要出差,小九比平常早上10分钟
2.吃青蛙:按青蛙排程顺序吃,语文数学日记英语
3.钟:3个/ 15分钟一个
4.今日闪光点
(1)知道妈妈要出差,自己表示会做得更好
(2)把送给同学的礼物,在黄河边捡到的石头带给同学
(3)晚上7点打电话过去,自己已经把作业做完,在看书
(4)运动目标达成
(5)给妈妈汇报
#父母教练检视#
提前告诉小九出差时间,去那里出差,什么时间回来。
小九刚开始不能接受,在跟他沟通后,已经接受。
昨天在整理收拾行李时,小九的状态很好,接受妈妈要出差的事情。
早起妈妈要早走,小九也跟着早起,我把他送到学校,我祝他一天好心情,他祝我顺利。
爱的流动