我是淑元,2018,我们一起极致践行!

【0406今日分享】

01、听书《身体从未忘记》

时间不是疗伤的最好良药!儿时的身体,心理创伤会影响人的一生。这本书教我们关于创伤和疗愈的一些实用知识,准备买来好好看看。

02、运动要持续

小长假感觉整个人特别累,看来只有运动才能改善身体状况。

03、被安利《头号玩家》

多人安利这套电影,豆瓣上的评分也很高,准备明天走起。




【0405今日分享】

01、学习搜索的技巧

这可真是一门大学问,原来的自己脑子里的搜索仅是度娘和微信,现在知道其实里面别有洞天,搜索还有搜索思维,搜索逻辑,搜索技能等,慢慢学习。

02、善待身边人

清明时节雨虽然没有纷纷,但心情还是有点忧伤,今年没有去行清,留在家里祭祖拜祭!对逝者最大的安慰其实莫过于好好善待身边人,善待身边每一个值得善待的人!

03、调整自我

发现自己在处理亲密关系时,总爱带着情绪,很多时候停留在自己的情绪中无法自拔!或许是自己太在乎别人的评价,过于在乎自己的感受,学会放下,学会接纳!

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