现在是2018.5.22，上午10.52，补0521打卡
昨日工作
1.昨天终于接收到了ppt的活，心里有点窃喜，不过看到内容，就蔫了，竟然是做一个党委的标准ppt，内容太过正统而晦涩，不过正在努力完成中。
2.昨天很开心地又买了一节ppt动画课和一个islide会员，突然发现自己花钱不眨眼，尤其是学习上。不过警戒自己，不能只买不学，这个是最大的忌讳。
目前买的课有：
a、龙兄的《小白到演讲高手的20堂课》
b、声音教练徐洁：如何练就好声音
c、笔耕不辍7期
d、和秋叶一起学ppt
e、和秋叶一起学ppt动画
f 、轻松手绘，简笔画提升你的竞争力
g、樊登读书会
3.昨天晚上在备课周三的教研课，2.5小时，完成了详案、ppt、视频教程，一下子觉得很充实，而且效率很高！
还摸索了一下新的软件Camtasia ，录制微课的最佳选择呀，第一次用，很新鲜，而且觉得有很多东西想在里面呈现。
昨日阅读
今天具体说说对于畏惧，恐惧，害怕，这类情绪，在故事里，很大篇幅都在说唧唧自我克服这种不良情绪，让自己重新振作，重新出发。
故事中提到，恐惧会让事情变得更糟糕，而我们恐惧的，也不是事件本身，而是一种抓不住摸不着的情绪，或者是对于未知事物的幻想。
回想，我们出现恐惧的时候：
1.当我站在高处或玩剧烈游艺项目时，幻想自己会摔下去粉身碎骨。
2.当我站在众人面前，被众人看着时，害怕自己会出丑，怕被注视时自己被别人用不好的言论评论。
3.害怕他人突然的不联系不聊天，恐惧双方的关系，因缺少联系而失去联系（自己不想失去）。
4.恐惧自己做的东西别人不喜欢，害怕自己的付出得不到回报。
等等等等
以上只是我目前的恐惧中一部分，想来每个人都有恐惧的东西，但是会发现，这些都不是真正对外的恐惧，而是对我们内心的恐惧，而缓解恐惧的方法，我目前想到的是让自己内心强大，超越自己，超越恐惧。而当你越强大，你所恐惧的东西就越小，所以曾经我的一些恐惧消失了，而新的恐惧也在到来，但是，当能处理好自己，那恐惧也只是纸老虎。
