瑜伽日记丨《 寻找最高的自我而来 》


我 的 人 生 比 童 话 还 精 彩 。

我 也 曾 遇 到 过 困 境 , 但 在 隧 道 那 一 头 ,

总 有 一 盏 灯 。

------  奥 黛 丽  .  赫 本



很多年前,我孤身一人来到一个所谓的 “ 大城市 ” ,像个十足十的傻瓜,过着鸡同鸭讲的生活,受无数打击挫折和失败,被钢筋水泥沙尘暴摧残的体无完肤;可是,多年以后的今天,我骄傲自己选择了一个曾经让自己风餐露宿,水潦火劫的人生。


我很快乐,但更快乐的是,命运让我遇见了瑜伽。


瑜伽,让我懂得了,什么是自己,什么是人生。



对大部分人而言,瑜伽,可能是体式。


瑜伽的体式永远没有第一个,也没有最后一个;同一个体式,练习第一遍和练习第一千遍,就不再是同一个体式;就好比一个人的初恋,不会是自己的最后之恋一样。所以,正因为如此,我们面对的每一个体式,如果没有做到第一百遍,一千遍,就并不会知道什么是 “ 食髓知味 ” 。


我喜欢解剖,虽然看着遥遥无期的高阶体式恨的咬牙切齿,又向往的难以入眠,但是还是愿意选择用自己最喜欢的一种方式在体式里,思想里去探寻生命,寻找自我。


身体是一座牢笼,思维是一种牢笼,精神是一种牢笼,这些牢笼奇形怪状,可能是被岁月封印,可能是被教条封印,也可能是被自我这个肉身的 “ 本我 ” 封印。自古以来,人人想撞破这个牢笼,摆脱束缚,摆脱命运,却由于过于着急和不得其法,个个被撞得头破血流也无可奈何。


这个,听起来,有点伤感。然而,也因为如此,我们才愿意为了去一个更广阔,更无边的世界而充满向往,充满斗志和力量;因为人们总愿意相信,在这个人世上,没有一件事情,没有一个地方,没有一个体式,是不能用自己的意念去征服的。


事实上,也的确如此,虽然我们生而有外形,但也生而有翼翅。这个世界从来没有给过人间什么困顿,只不过是被一个能够看到的形状困住了;肉身,思想,欲望 ... ... 这一切,都是俘获人类的那个 “ 牢笼 ” 。


人类总会关心许许多多多余的信息,而不是关心自己;“ 自我是什么人,正在做什么事,拥有什么东西?自我想要什么,需求什么,选择什么?自我的最高选择又是什么?” 总会无休止的去担忧别人对自己的看法,然后受制于遐想和恐惧;殊不知,唯有当一个人完全无须一种外界声音的认可时,这个人才能够拥有自己。


这是我喜欢瑜伽的理由。


瑜伽对于我来说,从不单单只是体式,我是为了寻找自我而来。



我愿意把 “ 自己 ” 这个牢笼放的很大很大,

也愿意在牢笼里建造一个 “ 无边 ” 的世界;

我知道我可以,因为瑜伽,是无边无形的。


对于我来讲,实在没有什么更高的选择,因为每个人都可以让自己的今天,比昨天更高一点点,第一千遍体式和第一千零一遍体式不会有什么不同,但是一定会和第一遍体式完全不同,这一千遍的走过,这个过程,才是瑜伽。


瑜伽,即生活;瑜伽,就是人生。


但是首先你得保证去完成,去走过;去不停的学习,不停的探讨。


生活中的一切皆是如此,没有什么 “ 更高 ” ,也没有什么 “ 最好 ” ,这些每一个此时此刻的不虚度就是更高更好。定位一个人,可能会取决于这个人的身份,和想要的身份;可是,没有谁能真正聪明的选择对自己最好的东西, “ 除非,你能够十分聪明的确定了你的身份和本质。”


练习体式第一遍,第一遍就是当时最高的存在;练习体式一千遍,一千是最高的存在;可是,还有两千,三千,五千和一万,这完全取决于自己。


每一遍的练习,都是突破自我的那个牢笼,都是重建自我的那个形体,都是创造未来的路途;永无止尽的行走,是瑜伽给一个瑜伽人的路。


我们终登彼岸,在不停的创造自我中寻到自我。


于是,每一个瑜伽人的人生,都比童话还精彩。因为曾经遇到过的每一个困境,都被瑜伽人用坚韧的意志一一打开;在心灵隧道的那一头,有一个内心渴望着的自己,为自己长长久久燃着一盏灯。


只为,在寻找自我的路上,好不至于迷途。



今天,你练习了吗?

你去寻找,那个最高的自我了吗?


推荐阅读更多精彩内容