A03:犹豫纠结时,先去做再说

夏天有星空的夜晚,你会不会很犹豫,这时节最适合减肥,可是你纠结八点下去会不会太晚?今天有点累,不想动……可是胖的你又不能接受……

时间一点一滴过去,你还在做着思想斗争,到底什么让你很痛苦?

周日你想去心仪很久的景点,想着要做准备,于是你早起,可是你不换衣服,不想着几点出门,在房里磨蹭。到了中午,你着急,现在去是不是太晚?会不会不能玩尽兴?如果这次不去,下次又是什么时候?……

明明是很开心的事,你想去喜欢的地方玩,却最后一直在犹豫时间问题,而导致不高兴。会不会忘了初心?

能不能想做什么,就直接去做,而不是想太多。也许下楼后,走了一会就上来了,没关系,至少,你下去过了。也许,去到了景点,你又不想看了,至少,你达成了自己的心愿。

在你有那个念头的时候,就去做,而不想后面让你纠结的种种,或许,你会开心很多。

你知道跑步好,那就先去跑,有个开始,再说后面的一切。至于你能不能坚持,会不会养成习惯,都暂时不去想。你只要想着,今天你要跑步,先下楼,跑一百米,两百米……一千米都好,先让自己动起来。

觉得可以去做的,那就去做,不给自己瞎想的机会。

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