行动或许是解决焦虑最有效的“良药”

        4月开始,该行动了!

        最近几天,从收到的几个核心骨干的工作汇报中,或电话中,都能“闻”到一种味,“焦虑味”,或轻或重,或咸或淡!

        焦虑的可能原因?由于新冠的影响,在家不能出门!这确是客观原因。还有各种各样的因素,细细梳理一下:对疫情的担心、受到各种信息的冲击、家人的态度、对过去不如意的回顾、对政策的不满意、对某位领导的不满、对未来的不确定或莫名其妙的危机感。种种,种种,不胜枚举!

      焦虑或许正常:任何人,面对任何变动,脱离舒适区或者场景变化时,都会产生应激!只是不同的人,面对上述情况,反应程度不同罢了。适当和适度的焦虑有助于思考,思考之后的行动,可以缓解焦虑!最怕的是,限于思考,限于空想,而无具体的尝试和行动,这样的焦虑容易形成习惯性焦虑,遇到问题、改变或不适时,涌上心来的,首先就是焦虑!

        世界是变化的,形势发展不以人的意志为转移,但每个正常人都在做选择!有人在家中抱怨、怨恨和埋怨并默默长肉;有人仿佛从人间蒸发,居家岿然不动、鸦雀无声;有人,主动参加公司培训或组织公司培训;有人,主动请缨,编写《规模化猪场复产》、《萌动:不一样的十年》、《瘟疫史记》;有人从腊月二十八到现在,一直在努力做事,以各种各样的姿态抗击疫情;有人愿意默默无闻,主动支持前线战士;有人愿意主动出击,扩大宣传,突破业绩!公司也在变化,有目共睹,其发展融入了趋势的潮流!在合适的时候,干了合适的事情!在内部,面对世界级的灾难,为了让公司活下去,理应有应对策略,不能也不可能顾及所有人的感受,请大家理解!试想,公司近来的成就,该有我们自身多少的具体贡献?有贡献,不要担心看不见,上天会默默奖励用心者、勤奋者,公司的文化基因中,不会、不愿、不可能去埋没勤奋者、创新者和用心者的贡献!有些担心,情理之中,却没必要时时刻刻影响、占据我们的内心!有些措施,是战时打法,对事不对人,不理解,不能改变时,首先改变自己!

        与其抱怨,不如改变;与其焦虑,不如行动!当我们不能改变一些事情的时候,静下心来,做点改变自己的事情,会让每一天过的更加有意义!陪陪家人:利用这个长假,参与家里具体的活动或家务;读书:这个举动可以让自己和世界同频,进去后,世界都是我们自己的;感悟:将回首过往或展望将来的心得体会记录下来;参与公司的任何活动:认同一个事情,先做起来,只要是公司的活动,做一个角色,收获与否,暂时不要计较!计划:用文字记录和规划自己,是有效管理自己的举动,用确定的文字去记录总结发生的过去,去描述和规划不确定的明天和未来!

        践行自身也莫强求他人:看见一头水牛很渴,我很想按住它的践行自身也莫强求他人:看见一头水牛很渴,我很想按住它的头,让它在井中喝水,越按越往上仰,这样,喝上水是不可能的,让我明白了一些相处的道理!强求得不到好的结果,一切都还得自身的领悟和醒悟!大家可以做的,积极行动,寻找人才:研发人才、销售人才、宣传人才、内部管理人才等!参与到一个具体的事情,说千万次,不如自己实际参与一次!主动参与当前的事情,也不要忘记自身的任务,越是这个特殊的时期,越考验人的意志和聪明才智!面对相同的局面,用心者、深入者,照样可以做出巨大的贡献,产生很好的业绩!

        面对当前,该笑对当前,用确定的行动,去消除焦虑的影响;面对当前,该坦然于当前,特殊时期的心态,彰显出人格的张力;时下,一切正面的行动,将促进长远的发展!

        积极行动即良方!

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