一直以来,我自认为是一个比较注意时间概念的人,所以我不太喜欢闲聊,尤其是在工作时间。但今天的一件事情,也让自己有了一些反思。
上午,一个新来的同事,当然之前也认识,来到办公室处理其他工作,完了以后就开始聊了起来,开始我是有些抗拒,认为浪费时间,不愿意聊,但碍于面子,还是陪着。
但后来,还真的从聊天中有了一些收获,仔细想想,其中包含的东西还不少。
首先,自己的出发点有问题,于同事而言,他并不是真的想聊天,他是想把来这几天的感受沟通下,里面也有些建议的部分,但这点自己先入为主,认为就是想聊天,心态就不是特别正。
再者,为什么自己对聊天抗拒?这一点背后的原因应该比较复杂。
在自己的概念里,聊天意味着浪费时间。
那为什么又会有聊天就是浪费时间的想法?因为觉得聊天不出结果。
不出结果对自己意味着什么?意味着没成果?
没成果对自己意味着什么?意味着自己没价值。
……
如此推下去,让自己看到了一个把自己搞得非常紧张的人,这个自己不会松弛,也不敢让自己松弛。内心那种恐惧、焦虑感非常强烈,总是害怕失去,总是认为做的还不够,总是要靠一些成果的出现来证明自己的价值和意义。
当然,这个反思之后,估计自己仍然不会喜欢上聊天,但至少有一点,对聊天的那种明显的抗拒应该会小很多。然后,也给自己开一个小口,可以更近的看自己,看内心的那些恐惧和焦虑,慢慢放松、慢慢和解。