最忙碌的一天。早晨去学校管理早读，尔后参加蛟镇中学智慧课堂活动。听两节智慧课堂展示，三个教师的实践汇报，一个专家的主题讲座。中饭后回校。下午上四节课，回家，躺在沙发上听荔枝微课，听着听着就睡着了，小睡片刻，吃饭。洗碗后写简书，中途去“城市书房”借书还书，又到附近跑步三圈走路若干，继续写简书，快十一点才完工。睡觉前看书半小时。中间几乎没有什么停歇，尽管匆忙得要命，但还是感觉到生活的充实。写简书，原先以为只能写二三百字，谁知写着写着，就有思路了，就写到了二千字。这给人以启示，只要出发，只要行动，办法总会有的，路总是可以走下去的。（20180523）

看《复盘》有感。看《复盘》，不知道理解得对不对，或者也可只借用其词，作些复述和反思的工作。作复盘如是：（1）今日展示较顺利，原因是准备充分，学生对于诗词是有些资料可以查的，几个讲解者也基本上属于训练有素；需要改进的，从教师层面讲，应做好充分准备，提供些有意义有趣味的内容，提高学习的兴趣，也增进理解，加深印象，比如杜甫《望岳》，涉及到杜甫的理想与追求，杜甫有没有登上泰山，登上去以后有什么诗歌吗，诸如此类，均有些意思；从学生层面讲，要注重于“复盘”，每日抽五分钟，对已学的知识进行巩固，可以小组的形式，将此规范化，尽量做到有固定的时间，有规定的内容，有具体的操作步骤，如此循环推进，或每日一次或隔日一次，向“日日清周周清月月清”靠拢，努力遵循艾宾浩斯曲线规律，也能发挥反思及小组的作用，将各个因素有机融合。（20180525）

最困的一天。昨天是感觉最困的，仿佛有千斤重担压在眼睑上，努力想睁开，可有一股力量迫使它闭起来。因此，整日昏昏沉沉的，尤其感到累而且困，似乎要生病了。讲课如此，后来参加学校招生会议也这样，只有魂在，其他似乎都模糊了。晚上去外面走，进新华书店，到操场跑，乃至于写《梦是一首感伤的诗》，都是这样一种状态。我想这原因可能是：（1）吃了药，起了药物反应；（2）没有喝茶，缺少茶叶的刺激，头脑没有以前清醒；（3）水喝得少，稀释和过滤不够，积郁得多；（4）这21天日更下来，超负荷的工作，的确有些累了，是身体疲劳的正常反应。一天如此，睡过之后，到第二天，也就是现在写晨记的时候，感觉好多了，又恢复到以前的光景，自然，像往常那样一起来就喝茶了，浓茶起作用了。（20180526）

周末的总结。（1）本周书买了不少，但阅读时间少，阅读速度跟不上，这需要努力去解决问题。我想，一则阅读必须基于实践，现在主要的实践是习作，那就需要两方面展开，一是写作知识的阅读，二是小说作品的阅读，这样才会真正起到作用，在做中学，在学中做，一可提供体验，一可提供指导和帮助，彼此促进，事半功倍。（2）本周一些数据：跑步走路17554+13626+12802+12058+15929+15181+10424；码字：1637+3051+2002+1874+1271+ 2359+1610； 听书则比较杂乱，“呦读书来了”里听《影响力》，“慈怀每天一本书”里听如《傅雷家书》《梁启超家书》《清醒思考的艺术》《拆掉思维的墙》等，“微信读书”里听《这样读书就够了》《海底两万里》《影响力》（时断时续，均未听完）——影响计划实施的原因：事情有些多，外出听课1次，参加报名工作1天；去老家0.5天；读公需科目三门，耗费四五个小时；看书，随意看，基本上看到一半就换成另一本（有时候因为忘记带了，或因为新购的书满足好奇心而先看），读了但没有读完的，如《复盘：对过去的事情做思维演练》《复盘：把经验转化为能力》《让劲爆小说飞起来》《学习力》《情节与人物》等；（3）投稿时，接受了简书编辑的指点，给我指出优缺点。在“小说五步”群里主动请教李老师，他给予我一些具体的评点和带有方向性地指点。“当局者迷”，自己不怎么清楚缺点是什么，有的或许知道但仅仅是模糊的感觉，他人的帮助和指点难能可贵。（4）群里常倡导“利他精神”，不少成员常积极评点，细致深入，而我则忙于完成自己的计划而无暇及此，心中有愧，而实则受自身局限，没有在交流和互相的点评中获得进步，则是最为可惜的。下周可适当调整计划，尽可能多参与，通过交流互动和完成任务，获得一定的进步和提高。

（shanxingzhe23   20180527）