身边有很多女性朋友都有这样的经历：

当妈前，购物车里都是各种化妆品，时尚服装；当妈后，购物车里都是奶粉尿不湿和玩具；

当妈前，朋友圈里晒的都是自己的自拍和游山玩水的痕迹；当妈后，朋友圈里晒的都是娃的成长记录；

当妈前，常常会有说走就走的旅行和逛不完的街；当妈后，活动范围改成了游乐场和大大小小的公园；

当妈前，睡眠时间自己随意安排，睡到自然醒是常态；当妈后，作息时间跟着娃走，总感觉睡眠时间不够用；

有人说，生了娃当了妈，女人都会失去自我。

真的是这样吗？

彭菲的故事告诉我们，女人即使在放弃自己事业的时候也不应该忘记提升自我。

彭菲，曾经的随手记产品经理，在事业的高峰期，却发现由于缺乏陪伴，孩子的生长发育慢于其他孩子。在家庭和事业面前，彭菲最终选择放弃自己心爱的事业，回归家庭专心陪伴照顾孩子。在她的悉心照料下，儿子球球逐渐恢复到了正常的成长速度，可以开口说话并且正常的交流。

陪伴孩子的这几年里，彭菲没有把自己局限于一个家庭主妇的框架里，而是想办法提升自己。通过学习理财投资，合理规划家庭收支，她变身理财达人，为家庭的理财做了详尽的规划，使家庭的额外收入稳步提升。

彭菲说，她要“像对待自己工作和事业一样，对待家庭主妇这个角色”。

我身边有很多妈妈，有人整天围着孩子转，张口闭口离不开“孩子”，孩子就是她们生命的意义；有人照顾孩子之余，坚持健身，坚持读书学习。我们无法说哪种是好的，哪种是不好的，因为人的行为本身没有对错好坏之分，只不过是个人的选择罢了。

有的妈妈说：说得轻巧啊，每天要照顾孩子，哪里有时间提升自己啊？

其实，想要改变自己，并不是一件多么困难的事情，只需要做到以下三点就可以了。

第一点，改变自己的思维方式

拿破仑说，不想当将军的士兵不是好士兵。

如果士兵只想做一名士兵，就会放弃很多本可以完成的任务，从而丢掉很多提升的机会。反之，如果一个士兵想要达到一个更高的级别，必然想着为之付出努力，就会竭尽全力地去完成任务，自然就会离更高一阶的职位进了一步。

同样的，如果我们固化自己的思维方式，认为自己就是这样了，便不会为改变做出十分的努力，自然也就无法走出自己制造的思维定式里；但是，如果我们期望改变自己的现状，对自己的未来充满了期待，我们就会愿意冲破心理定式的束缚，为之付出努力。

李嘉诚说，鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。

小鸡用尽全身的力气去打破蛋壳，以获得生命。只有内心深处对于改变的极度渴望，才能唤醒一颗沉睡的心灵。

第二点，合理规划安排自己的时间

有的妈妈认为，做全职妈妈就是一天24小时的照顾孩子，根本就没有时间提升自己。

有句话说的好，时间就像海绵里的水，挤一挤总会有的。

我看到很多妈妈，一边带娃一边写作，通过写作实现了个人价值的提升和体现。她们在平时的生活中，不断地调整时间和精力，以便既能照顾好孩子又能兼顾写作学习。

日本时间管理大神吉田穗波，是一名妇产科医生，还是两个孩子的妈妈。在忙碌的家庭和事业之间，她经过半年的准备，考上了哈佛大学。准备期间怀上了第三胎。在哈佛顺利拿到学位的时候，她有了第四个孩子。最终她拿到了日本国立保健医疗科学院生涯健康研究部的主任研究官。

有人一边刷手机一边抱怨时间的短缺，却从不曾想办法改变现状。

拉开全职妈妈们之间的距离的，往往是孩子睡着之后的时间。

学习高效利用时间，安排时间，推荐大家读一读时间管理的书。比如，前面提到的日本这位超级妈妈吉田惠波所写的《就因为没时间，才什么都能办到》

第三点，培养自己的兴趣爱好

有人说，“我已经脱离社会很久了，不知道自己还能做什么。”

建议我们可以先从自己喜欢的东西入手。有人喜欢看育儿的书籍，可以跟别人分享自己的育儿经验，有人擅长做饭，可以展示自己的做饭技术，教别人做饭。

我有一个同学，非常喜欢做饭，做得也很好吃。全职带孩子期间，她把自己做饭的过程整理成视频和文字，在各大美食平台发布，收获了不少粉丝，还额外获得了一些经济收益。她从那之后乐此不彼地坚持更新自己的美食经验，已经成为几大美食平台的特约美食专家。

之所以选择自己喜欢的，是因为有利于坚持，而且做自己熟悉的东西更简单一些，有助于增强信心。

从自己的兴趣爱好入手，即可以激起我们学习的兴趣，还可以让我们能够长期的坚持下去。因为做自己喜欢的事情是提升幸福感的一个指标。

随着人们对孩子教育问题的重视程度的加深，为孩子付出的也越来越多。爱孩子是每一个母亲最基本的本能，但是在爱孩子的同时，我们更应该学会爱自己，教会孩子如何爱自己。爱孩子和爱自己并不是一对矛盾体，是可以并列前行的。

凯尔特人队训说，哪一个更痛苦，努力还是后悔?