【王兴国营养特训班】第5期第4课5组苏娟

这节课是脂类,记得去年学习的时候就是在不断的听王老师的语音,这第二学习也还是听了两遍,对脂类又有了重新的认识。脂肪给我们的感觉就不是好东西,吃多了轻则长肉,重则生病,恨不得一点都不吃,但生活中我们又经不住脂肪的美味。学完了这课有了更全面的认识,脂肪其实并没有那么可怕,脂肪利用好了,一样可以获得美味的同时身体健康。

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