给你10个提示,重燃激情!

我们每个人内心深处的强烈情感,使生命不断前进的欲望被称为:激情。它因人而异,并以各种形式出现,例如唱歌,跳舞,写作,诗歌,表演,烹饪,赚钱以及其他。

激情是生命的源泉,必须始终如一地专注于最高热情与激情的行为。但是,有时候在生命的竞赛中,我们经常失去激情。但我们不会忘记它,我们要做的只是重燃激情即可。

这里有10个提示,可帮助您增强激情:

1.回到起点,重新出发

重新思考:为什么要开始。想一想初心是什么。听起来有些陈词滥调,但是回到第一次有激情的开始有所行动之时,确实可以对您有所帮助。

找出是什么使您对此充满热情,也许您会发现新的理由,并重新开始激情。

2.找出失去激情的原因

与其对自己感到失望,不如问自己为什么失去了激情?为什么停止追随自己的热情?您为什么为此努力?你为什么喜欢自己的工作?这将帮助您重新发现激发您动机的因素,从而使您重新回到游戏中。那么,你为什么呢?

“对于谋生我没兴趣。我想知道你的心理痛点,以及是否梦想着满足自己的内心向往。” –奥里亚(Oriah)

3.保持平衡的情绪与心态

能够平衡心态和控制自己的情绪状态对生活的正常运转起着重要作用。如果您对工作感到压力,或者对自己感到沮丧和生气,并不断质疑自己的价值,那么您将永远无法成长和蓬勃发展,并无法激发自己的激情。

通过锻炼,冥想或听自己喜欢的音乐来照顾自己的情绪健康。为了能够激发您的激情,您必须首先控制自己的情绪状态。

4.学习新知识

有很多关于如何激发潜能与个人身心灵成长类的知识。知识是您大脑的食物,将使您的创意源源不断。

因此,找到可以鼓舞人心的知识或您喜欢的任何书籍,以打开自己的胸怀,并引导自己回到自己的激情。

5.看正能量的电影或短片

如果您不喜欢阅读文字,那么可以看某些电影,这些电影可以激发您的激情并帮助您与创造力取得联系。


6.保持日常一致性

一致性是成功完成任何任务的关键。您是否无法正确弹奏钢琴曲子或在任务到期之前无法完成工作都没关系,重要的是您每天都在努力地做到这一点。保持一致会使您朝着最终目标前进。


7.成为社区团体的一部分

寻找与您相同的热情的人们一起加入社区有助于保持热情。如果您发现自己缺乏动力而缺乏动力,则可以始终依靠自己的社区或团体来指导自己。

8.要有耐心

一天之内不会恢复激情,这不奇怪。这是一个漫长而费力的过程,在此过程中,您必须忍耐自己。休息,静坐或与朋友谈心。但是不要放弃。从长远来看,耐心对您有很大帮助。

9.去做自己喜欢的事

如果您不喜欢自己的工作,那么可以转去做些其他喜欢的事。对自己喜欢做的​​事情充满热情也是重燃激情的重要组成部分。做自己喜欢的事情可以有一种确定做自己喜欢某事的感觉,找到自己喜欢的事情的感觉,而不是强迫自己做自己不喜欢的事情。

“什么是成功?一个男人,如果他早上起床,晚上上床睡觉,然后在中间做他想做的事。” –鲍勃·迪伦(Bob Dylan)

10.拥抱旅程

来一场新的旅程,新的环境会为您注入新的能量。人生没有有趣的旅程,就不会实现任何目标。所以,拥抱旅程。

做最适合自己的事,做最高热情的事,经常保持激情。就是鲜活的人生。

那么,您如何做才能保持动力并激发激情?欢迎分享您的想法!


文/散闲(编译)

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