认知思维——因果论

【课程】因果论:打开思路,突破因果论的局限

【输出】

我们与人之间产生的矛盾,很多时候都是由于思维的局限所引起的。我们往往会认为是因为对方做了某件事,所以我才会产生这样的情绪。

但事实上,一个结果的产生,并不等同于只有一个原因。就好像我们生病一样。看上去大家都是同样的感冒症状,但事实上造成这样症状的原因,有可能是风寒引起的,也可能是风热引起的。

疾病引起的原因可能会有“一因多果,一果多因,多因多果和互为因果”多种可能。我们如果只盯着症状看,是很难找到解决问题的办法的。

同样的,当我们与对方意见不统一的时候,与其纠结于谁应该为这件事情负责,还不如想想怎么样去解决这个问题。

李松蔚老师在这里为我们理清了一个思路:找原因➡️找人负责➡️找到解决问题的方案(角度)

找到问题的原因,是为了找到关键的负责人,最终的目的是为了找到解决问题的方案(角度)。

从课程中的案例可以看出,我们其实是可以有自由意志可供选择的,当对象不同的时候,我们做出的选择也会不同。当然这样的前提是我们要意识到自己是可以选择的,而不是被杏仁核绑架着。

突破因果思维,可以问自己三个问题:责任人是自己,责任人是他人,责任不可抗。我们认真思考这三个问题,并一一解答之后,就会找到相对应的方案。

时刻提醒自己保持富足的心态,用“我选择”代替“不得不”,相信双方的“需要”会带来解决问题的方案。

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