久违的跑道

去正规的400米专业操场跑步,可能对一些人来说还是比较奢侈的,而且更别说是免费的,又离家非常近,所以我对目前我可以去的那个场地还是比较珍惜的。

从家出门走15分钟就可以到达操场,途中要穿过过街天桥,现在正值春暖花开之际,走上天桥,下面人行道旁的“紫叶李”小花开的正旺,雪白的一大片绵延到远处,仿佛登上云梯,真在天桥上行走。接着快车道发动机的嗡嗡声从脚下传来,可以感觉到桥板的微微震动。再向前又安静了,又看到了人行道旁高高的树枝,透过依然稀疏的层层枝头,就可以看到操场外围的篮球场、网球场。

下了天桥,操场就已经很近了,转过一个弯,高台之上就是操场的入口。去年操场刚刚翻新过,一步步踏上台阶,如同降落的幕布,视线先看到操场最外圈的观礼台,不同区域粉刷成不同颜色以示区分;然后大幕全部落下,视线全部被打开,鲜红色的跑道被白色的线条均匀的分开,红白分明,白线向视线的最远处逐渐合并,最后合拢成一条线。在红白跑道围绕的中间地带就是足球场,由于是用塑胶材质的绿色人造草皮代替真草皮,所以在这个小草还没有全部苏醒的季节,足球场确是绿茵盎然。整个操场鲜活的颜色就给在这里跑步、踢球的人明快轻松的感觉,在这畅快淋漓的大汗一场更是一种快事。

进入操场可以看到在这里运动的人还真不少,真心喜欢在塑胶场地上走路,踩上去软软的,翻新后的跑道已经没有以前的裂痕和破损,更加让人心生愉悦。在跑道边做完准备活动,那就正式上道开始跑步了。

久违的跑道,在这个场地我也是有四、五年的跑龄了,一开始只是陪孩子来操场活动活动,尝试着看看自己能不能跑,就是那种慢跑,不要求速度和爆发力的那种,自由自在的跑,悠哉悠哉的跑,还行可以跑个4、5圈。就这样孩子活动的同时,我和我先生就跑步。当时自己只能跑个5、6圈,很是奇怪身边有说有笑跑步的人,看着跑的也不快,很轻松的样子。听听他们在说什么,已经跑了20几圈了,还要跑多少多少圈。当时我想,我的天啊!这些人是怎么做到的。怎么能跑几十圈,这是多少公里,让我好好算算。

久违的跑道,由于去年场地翻新封闭施工,好几个月都没有跑步,只能用爬山来代替,这两项运动还是有差别的,山不是很高一会儿就爬到山顶,运动时间不太够,只能到山顶后再加上其它运动,跳跳“郑多燕”,做做拉伸。

久违的跑道,再次来到这个场地,又看到了多日不见的那些不认识的运动爱好者,大家因为一个目的聚在一起,虽然互不相识,互不沟通,但都知道谁是常客,可能我们打个照面都不会打招呼,各自做着自己的运动。常来这运动的以30岁以上的人居多,不乏50岁以上的运动爱好者,大家都心知运动对生命的重要性。

久违的跑道,今年在这个场地,我可以轻松的完成5公里,完成之前我所羡慕的跑步者第一个10圈,我也相信我以后也可以完成我的第二个、第三个10圈,这只是时间问题,只要我想就可以完成。人们常说,经常运动的人会上瘾。是啊,整个身体机能都被激发,特别是“多巴胺”这种物质,在运动中产生,在运动后会使人感觉到幸福。

所以,运动是自己的事,是自己对生活的态度,更是生命赋予人类的本能。好好享受运动,好好享受幸福。

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