百日目标检视
目标1 早睡早起，23:00-6:30。睡觉：23点前3天，23点至12点4天，12点后0天。早起4天。本周实现全周12点前睡觉，通过细化指标，对自己更加肯定。成功只是一步之遥。
目标2 早课3天
目标3 每天深蹲5天
本周成果
阅读本周晨间日记和行动备忘录，检视本周目标完成情况，并围绕以下关注点（健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲）进行总结。
一、生活：
多肉养的棒棒哒，开心。用午饭后时间学习多肉养殖，知道以后怎样更好的对它。
图片发自简书App
晚上自己煮饭吃，解决了一个老大难问题。
自从有了它，晚饭饱饱的
二、学习：
喜马拉雅听书《少的力量》
定投课复习
李参成长课堂《如何掌控你的时间和精力》、《拖延心理学》
知乎《高效能人士七个习惯》
开始21天暴力行动，一群人可以走的远。
总是不小心注意力就被新的东西吸引，总是同时学习好多东西。加入了好几次007分享，但每次都想着听回放更省时间，而结果一次也没有听，最多也就看看二手知识（他人的总结）。幸好对于自我管理，更多的是需要在实践中体会，很多的知识点也需要不停的复习，思考，践行。每次重看都有更多的体会，也有当时是体会到的，但是过后就忘了。
本周格言：学习一切以实用为主，学些能用的。
本周值得鼓励的地方
任何人的生命都是宝贵的，一切为了迎合别人而装模作样浪费生命是不值得的。
本文用时40分钟。
