偏头痛这个疾病想必很多人都听说过，以致于他们生活中只要一有头痛症状，就坚定地认为自己是偏头痛。曾经来民航医院神经外科问诊的一个小伙子，哭着喊着说自己是偏头痛，结果我们为他检查后发现，其实他是因为熬夜打游戏，导致睡眠严重不足才引起头痛的。说到这里，大家有没有真正了解过，什么才是偏头痛?
偏头痛又称为“神经血管性偏头痛”，是因为大多数偏头痛是由于头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调引起的疼痛，简单地说，人的脑血管收缩以致痉挛，从而导致大脑缺血引发头痛。神经血管偏头痛主要症状表现是以一侧或双侧阵发性搏动性跳痛或胀痛，可伴有恶心、呕吐、畏光、耳鸣、记忆力下降以及情绪异常等症状。我们常说偏头痛是一类综合性疾病，这是因为偏头痛的发病原因复杂，但大多数药物因素都会引起头部颅内血管的致痛物质增多，导致血管扩张，对周围神经造成刺激引发头痛。
那么神经血管性偏头痛头疼的原因有哪些呢?
1. 情绪异常
偏头痛的发病与我们的情绪及心理因素有着十分紧密的关系。人类的情绪十分复杂多样，其中，我们提到的情绪异常是指愤怒、抑郁、焦虑、兴奋等，这些都会导致人们的情绪异常波动，当情绪出现异常时，人体内交感神经兴奋，会引起颅内血管扩张，导致大脑神经受到血管刺激而疼痛。
2. 冷热刺激
外界环境忽冷忽热都会影响动脉血管收缩扩张，尤其是在冷热交替的时期。最近天气气温持续升高，很多人都吹起了空调。当满头大汗的人从炎热的室外进到充满冷气的室内，很容易受到冷热刺激发生疼痛。而很多长期的顽固性偏头痛患者都是因为最初的症状未得到缓解。
3. 失眠
很多人都会有失眠现象，长期失眠会导致人体植物神经功能紊乱，进而导致大脑动脉发生痉挛引发疼痛。
4. 饮食习惯
饮食习惯的好坏能够直接从人们的身体健康状态显示出来。对于偏头痛患者来说，一个良好的饮食习惯尤为重要。偏头痛患者注意尽量饮食清淡，减少咖啡因与酒精的摄入。
如何防治神经血管性偏头痛?
想要有效预防偏头痛，最重要的是平时养成良好的生活、饮食以及作息习惯，学会个人的情绪管理。及时关注天气状况，尽量避免头部受到忽冷忽热的刺激，工作和学习需要劳逸结合、合理用脑。对于大脑疲劳引起的头痛，运动是相对有效的办法。定期运动可以是大脑得到休息，并且可以促进血液循环。不过，建议大家结合自身的身体情况选择适当的运动，做到量力而行。另外，对于偏头痛患者，可以通过服用药物来缓解疼痛。
如果你是长期服用药物无法缓解疼痛，并且头部有明显痛点的患者，可以考虑手术治疗。通过显微血管减压术，在显微镜下找到病灶，解除血管对神经的压迫，从根本上解决患者的偏头痛问题，摆脱头痛折磨。
