20160228打卡,19/100爱的五种能力第十一章

述情的六种句型:

句型一 :当你心情不好的时候直接告诉对方 。

句型二 :当对方令你感受不好 (或好 )时 ,告诉对方你的感受 !

句型三 :告诉对方你的需求 ,而不是解决方案

句型四 :说出你喜欢的 ,而不是你不喜欢的 。

句型五 :使用 “可以 ”替代命令 。

句型六 :说出 “我希望 ” ,不说 “你应该 ” 。

总是说别人 “应该 ”如何的人 ,头脑中有一个自己认为正确的世界 ,只要别人的行为不符合他的这个世界 ,就觉得别人不对 ,这是自我和控制的体现 ,也是情感关系里的大障碍 。因为 “能 ”有两层含义 ,一层是意愿 ,即愿不愿意帮忙 ,第二层是能力 ,即有没有这个能力 。使用这个词 ,很容易让对方听出质疑他能力的感觉 ,特别是那些害怕否定的人 。

不要用自己的脑袋中的世界去要求别人。

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