2018年11月8日 随记
孩子问考试紧张怎么办?
答:正常情况下,考试紧张是很正常的事情,每个人都会有点紧张,如果不紧张就不正常了。
告诉他考试紧张是大多数人正常的心里现象,让他释怀,就不会把注意力放在这个事情上呢。
不同 情况1:有些紧张是因为家长不宽容,考得不好就会挨批评指责,这样的孩子是因为害怕紧张,这种情况下家长要平时多接纳孩子,慢慢把孩子心中的这个结解开,否则很难调整。
2:平时没有好好学习或者平时很努力学习,考试的时候就非常在意成绩,也容易紧张,这种情况下,孩子就需要多一些体验,丰富一下自己的生活,通过其他方面增添一点自信,或者可以找老师分析原因,在学习方法上。做出调整